Ceaiul de licor este utilizat pentru multe potențiale probleme de sănătate. Licoarea îți stimulează glandele suprarenale, calmează sistemul digestiv de indigestie, scade cantitatea de acid din stomac, ușurează simptomele ulcerelor și reduce simptomele alergiilor externe, febrei de fân și astmului. Cu toate acestea, niciunul dintre avantajele oferite de ceaiul de delicios nu este susținut suficient de cercetare, spune Centrul Național pentru Medicină Complementară și Alternativă. De asemenea, ceaiul de licor este un ceai pe bază de plante pe care ar trebui să îl limitezi, deoarece poate provoca o serie de reacții adverse.
Adult
Faceți un ceai de la 1 g la 5 g de rădăcină de lichior uscat și luați-l de trei ori pe zi, spune Universitatea din Maryland Medical Center. Pentru a face ceaiul, feliați bucățile de rădăcină și tăiați-le în bucăți mici. Folosiți 2 lingurițe. de rădăcină pentru o cană de apă. Se fierbe apa și rădăcina într-o cratiță și se reduce căldura și se fierbe timp de o oră. Strecoară ceaiul de la rădăcină și bea-l. Puteți să-l suplimentați și să-l refrigerați, astfel încât să nu fie necesar să parcurgeți procesul de fierbere de fiecare dată.
copii
Nu dați un ceai de licorici pentru sugari sau copii mici. Cu toate acestea, un copil mai în vârstă poate avea unele pentru a ușura o durere în gât, potrivit Universității din Maryland Medical Center. UMMC explică că trebuie să bazați doza unui copil pe greutatea lui. Deoarece o doză normală pentru adulți este pentru un adult de 150 lb, reduceți doza pentru cantitatea pe care o cântărește copilul. De exemplu, un copil de 50 lb ar lua o treime din doza de adult. În acest exemplu, având în vedere că un adult ar lua 1 g până la 5 g rădăcină de arome, un copil de 50 lb ar lua 1/3 g la 1 2/3 g. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul dacă nu sunteți sigur cât de mult trebuie să dați și nu îl dați copilului dvs. mai mult de o zi, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră aprobă.
consideraţii
Nu luați mai mult decât dozele recomandate de ceai de arome, deoarece poate duce la reacții adverse, deși pot apărea și din doze normale. UMMC spune că nu trebuie să luați ceaiuri de rădăcină de licor mai mult de o săptămână. NCCAM explică faptul că cercetările nu au studiat în mod eficient utilizarea de licorice mai mult de patru săptămâni.
Avertizare
Ceaiul de licor poate provoca numeroase efecte secundare. Dozele mari de licorină cu ingredientul său natural glicirizină pot provoca edem, dureri de cap, arsuri la stomac sau probleme cardiace. Dozele mari pot afecta producția hormonului de cortizol din corp și pot duce la dureri sau amorțeală musculară. Nu trebuie să luați ceai de licorici dacă aveți afecțiuni cardiace sau tiroidiene, hipertensiune arterială, afecțiuni renale sau hepatice, diabet, retenție de apă sau dacă sunteți gravidă sau alăptați. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l lua dacă sunteți pe medicamente, deoarece poate interacționa cu unele dintre ele. Puteți obține licorici cu glicirizina prelevată, care pare să aibă mai puține efecte secundare.
