Cum să faci duș după o intervenție chirurgicală de înlocuire a șoldului

Chirurgia de înlocuire a șoldului vă poate restabili mobilitatea după o fractură de șold sau după înlocuirea chirurgicală a unei articulații deteriorate de artrită. Medicii înlocuiesc articulația șoldului cu o articulație artificială. După câteva zile de spitalizare, te vei întoarce acasă pentru a-ți continua recuperarea. În primele câteva săptămâni veți avea cusături și nu veți putea face baie, dar puteți face duș, atât timp cât urmați câteva măsuri de precauție.

Un cap de duș stropind apă. Credit: silverjohn / iStock / Getty Images

Walk-in Shower

Pasul 1

Instalați șinele de siguranță în duș înainte de a face operația. Deși veți putea sta pentru perioade limitate de timp imediat după operație, șinele de siguranță vor oferi o stabilitate suplimentară. De asemenea, îți vor fi mai ușor să te cobori într-un scaun de duș. Departamentul american pentru afaceri ale veteranilor recomandă montarea unei bare de apucare cu șuruburi care intră în știfturile de perete din spatele dușului.

Pasul 2

Închiriați un scaun de duș de la o companie de aprovizionare medicală. Scaunul de duș vă permite să stați în timp ce faceți un duș. Alegeți un scaun cu spătarul pentru un plus de stabilitate. Reglați scaunul cât mai înalt, astfel încât picioarele să fie aproape complet întinse când stai.

Pasul 3

Atașează o duză de duș cu mâna la duș. Acest lucru vă permite să țineți capul și să direcționați fluxul de apă acolo unde este nevoie.

Pasul 4

Intrați în duș, folosind cârje sau barele de apucare pentru a vă fixa. Coborâți încet pe scaunul de duș, sprijinindu-ți greutatea cu piciorul bun și menținând piciorul în partea pe care ați avut intervenția chirurgicală extinsă pe cât posibil.

Pasul 5

Porniți apa și folosiți duza de mână pentru a direcționa fluxul de apă pentru a vă uda. Evitați să focalizați apa pe incizie, deși sistemul de sănătate al Universității din California din San Diego spune că este OK dacă incizia se udă puțin; nu vrei să o înmoaie.

Pasul 6

Închideți apa. Sprijină-te cu barele de apucare în timp ce stai. În afara dușului, ștergeți incizia cu un prosop.

Cadă cu duș

Pasul 1

Instalați bare de apucare în peretele din jurul căzii. Se montează barele cu șuruburi lungi, care merg până la capete de perete din spatele dușului.

Pasul 2

Instalați un cap de duș de mână. Îndepărtați capul de duș curent și înșurubați dispozitivul de fixare cu mâna. Asigurați-vă că furtunul este suficient de lung pentru a vă ajunge atunci când stai pe un scaun de duș din cadă.

Pasul 3

Închiriați o bancă de duș de la o companie de furnizare a spitalului. Așezați o covorașă de cauciuc antiderapantă în partea de jos a căzii și așezați această banchetă deasupra covorașului. Asigurați-vă că banca nu poate aluneca.

Pasul 4

Sprijiniți-vă cu cârje în timp ce stați lângă cadă. Stai cu piciorul bun lângă cadă.

Pasul 5

Așezați cârja pe partea bună în cadă. Înclinați-vă greutatea pe această cârjă și intrați în cadă cu piciorul bun. Echilibru pe ambele cârje.

Pasul 6

Indoiti piciorul mai slab inapoi la genunchi. Nu vă îndoiți prea mult șoldul și nu încercați să vă legați piciorul în față peste cadă. Cu piciorul îndoit, scoateți și aduceți celălalt cârjeu în cadă.

Pasul 7

Stai cu cârjele tale sau ținându-te de bara de apucare și coboară-te pe scaunul de duș.

Pasul 8

Țineți duza portabilă de duș și porniți apa. Clătește-te, rumeneste-te, apoi clătește din nou, păstrând apa îndreptată de incizia ta.

Pasul 9

Opriți apa. Stai cu ajutorul cârjelor tale.

Pasul 10

Pune cârjă pe partea ta slabă pe podeaua din afara cada. Îndoaie genunchiul și scoate-l până când piciorul este scăpat din cadă și poți coborî piciorul la podea. Păstrați cea mai mare parte a greutății pe piciorul bun.

Pasul 11

Echilibrează-ți greutatea pe cârje și ridică piciorul bun din cadă pe podea. Stai cu greutatea pe piciorul tău bun și ridică cârja de pe acea parte din cadă și pe podea.