Simptome
Atunci când faceți exerciții fizice, utilizați mai multe grupuri musculare în întregul corp - chiar dacă nu le vizați în mod special. Mușchii pot fi ușor trași sau tensionați în timpul unui antrenament. Cele mai frecvente dureri musculare, în special în abdomen, dispar după odihnă și s-ar putea să se întoarcă sau nu la următoarea dată când exersați sau aplicați orice efort fizic. În general, puteți recunoaște diferențele dintre durerile hepatice și un mușchi rupt. Durerea hepatică variază de la o durere plictisitoare chiar sub osul sânului, care se poate extinde în mijlocul până la partea inferioară a spatelui, până la o durere ascuțită sub sânul care se extinde pe partea dreaptă. Durerea ar putea crește pe măsură ce crește randamentul cardio. De asemenea, s-ar putea să vă confruntați cu oboseală extremă și, în cazuri grave, poate apărea o îngălbenire a pielii și a ochilor - aceasta se numește icter.
cauze
Una dintre principalele cauze ale durerii hepatice distincte este insuficiența hepatică. Disconfortul hepatic în stadiile de început ale bolii hepatice apare în general după o masă grasă sau bogată în calorii. Anumite alimente și băuturi cu conținut ridicat de aspartam (NutraSweet), suplimente pe bază de plante, consum de alcool greu și acetaminofen pot duce, de asemenea, la disconfort hepatic și durere. Pe măsură ce faceți exerciții fizice, corpul dvs. transformă glucoza stocată în energie pentru a vă oferi funcția plămânilor, inimii și mușchilor. Ficatul tău joacă un rol vital în conversia glucozei. Dacă este rănită în vreun fel, poate apărea durere. Alte cauze subiacente ale durerilor hepatice în timpul exercițiului fizic includ inflamația, o infecție precum hepatita și luarea anumitor suplimente pe bază de plante.
Soluţie
Ar trebui să solicitați asistență medicală dacă durerea hepatică persistă în timpul exercițiilor fizice. Singura modalitate de a determina cu exactitate dacă durerea din abdomen este de fapt ficatul tău și nu cauzată de altceva implică o serie de teste. Inițial, un test de funcție hepatică împreună cu un panou metabolic complet va putea determina starea generală de sănătate a ficatului. Dacă rezultatele arată că nivelul de enzimă hepatică este normal, medicul dumneavoastră vă poate diagnostica problema ca fiind musculară sau scheletică și vă poate oferi sugestii pentru a reduce durerea și disconfortul în timpul exercițiului fizic. Testarea ulterioară cu ajutorul unei ecografii sau efectuarea unei biopsii hepatice va ajuta la realizarea unui diagnostic precis, astfel încât tratamentul să poată începe. Ficatul se poate vindeca singur, iar o combinație de terapie medicinală în combinație cu o schimbare a dietei ar putea fi tot ceea ce este necesar pentru a ajuta la durerea hepatică.
Semne de avertizare
În timp ce ficatul este un organ de auto-vindecare, corpul tău se bazează și pe el pentru supraviețuire. Durerea este unul dintre primele semne că ceva s-a trezit. Durerea persistentă care crește în timpul exercițiului fizic și nu scade după aceea este ceva ce trebuie privit imediat. Ar putea indica faptul că sunteți insuficiență hepatică. Durerea severă însoțită de vărsături, slăbiciune și febră poate pune viața în pericol și ar trebui să solicitați asistență de urgență simultan.
