Articulatia gleznei este o articulatie extrem de stabila. Funcționează ca o articulație cu balamale și trebuie să poată suporta de 1, 5 până la 8 ori greutatea corpului, conform eOrthopod. Articulația gleznei este formată din capetele oaselor celor două picioare, tibia și fibula, care formează o priză pentru osul talus al piciorului. Articulația este ținută împreună de o serie de ligamente, care atașează un os de altul. Este posibil să răniți aceste ligamente în timpul unei entorsă a gleznei.
manifestare,
Articulația gleznei este o structură complexă, iar o entorsă a gleznei este cea mai frecventă vătămare a articulației. Potrivit HealthCentral.com, din 1 milion de leziuni la nivelul gleznei suferite de oameni pe an, 85 la sută sunt entorse la gleznă. O entorsă a gleznei apare atunci când ligamentele articulației sunt întinse și posibil sfâșiate, de obicei datorită „răsucirii” gleznei sau „reglajului”. Înghițirile la glezne sunt mai susceptibile să apară în timpul jocului sport, care prezintă mișcare laterală, cum ar fi tenis sau baschet, dar pot apărea oricând în timpul purtării de greutate, inclusiv mersul pe jos.
Tipuri și cauze
Conform MayoClinic.com, o entorsă a gleznei este cauzată de întinderea excesivă sau ruperea unui ligament în timp ce articulația este sub stres. Un viraj de inversare este cauzat atunci când glezna se rostogolește și piciorul este întors. Cigna afirmă că acesta este cel mai frecvent tip de entorsă a gleznei și provoacă întinderea și ruperea ligamentelor din exteriorul gleznei. O entorsă de eversiune apare atunci când glezna se întoarce spre interior, în timp ce piciorul se întoarce spre exterior, rănind ligamentele din interiorul gleznei. Când un ligament este rupt în timpul unei entorsă a gleznei, poate fi auzit un zgomot sonor.
Simptome
Simptomele unei entorsă severă a gleznei includ dureri, vânătăi și umflături, care apar de obicei imediat după suferința entorsei. Poate exista o incapacitate de a muta articulația sau de a suporta greutatea pe partea afectată. HealthCentral.com avertizează că dacă se aude un sunet imediat după accidentare, poate fi un semn că un ligament a fost rupt sau rupt. Acest sunet de apariție este indicativ pentru o entorsă severă, care poate include, de asemenea, o fractură și necesită examinarea de către un profesionist în domeniul sănătății.
Tratament
Entorsele severe care includ un ligament supra-întins sau rupt necesită îngrijiri medicale și tratament. O radiografie poate determina prezența unei fracturi, iar un RMN poate determina locația și severitatea ligamentelor sfâșiate. Cigna afirmă că poate fi necesară o distribuție sau o garnitură timp de 4 până la 6 săptămâni, în timp ce entorsa se vindecă. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul, pot atenua durerea și umflarea. Dacă entorsa este severă, cârligele pot fi utilizate pentru a limita greutatea. Poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru repararea ligamentelor sfâșiate.
profilaxie
După tratament, terapia fizică pentru întărirea gleznei poate fi prescrisă. MedlinePlus recomandă pierderea în greutate, evitarea tocurilor înalte și a pantofilor cu platformă și întinderea înainte de a face exerciții sau a face sport. Dacă există tendința de răsucire a gleznei, purtarea de orteze pentru a echilibra piciorul sau o gleznă pentru a stabiliza glezna poate ajuta la prevenirea entorselor.
