Sportline este o companie Yonkers, New York, care produce dispozitive pentru a gestiona eficacitatea și distanța de exercițiu. Site-ul companiei constată că este liderul global în instrumentele de monitorizare a fitnessului. Pedometrele îți urmăresc activitatea în timp ce mergi. Caracteristicile exacte variază, dar multe vor înregistra numărul de pași, distanță, calorii, viteză și timp. Din 2010, Sportline are 17 pedometre diferite disponibile. Pedometrele necesită un proces de configurare pentru a vă măsura lungimea și pentru a înregistra corect caloriile și timpul. Verificați manualul utilizatorului pentru modelul dvs. pentru instrucțiuni specifice de configurare.
Pas
Pasul 1
Faceți 10 pași normali pe o suprafață solidă, cum ar fi un trotuar. Marcați punctul de început și de sfârșit pe baza acestor pași cu cretă.
Pasul 2
Utilizați o bandă de măsurare pentru a determina lungimea de la punctul de plecare până la sfârșitul zonei marcate. Aceasta este distanța pe care o parcurgeți în 10 pași medii.
Pasul 3
Împărțiți lungimea totală a zonei marcate la 10. Acest număr este calculul dvs. de pași. De exemplu, dacă parcurgi 100 de centimetri în 10 pași, pasul tău este de 10 inci.
Pasul 4
Apăsați butonul „Mod” de pe fața pedometrului. Pentru un Sportline 360, acesta este butonul de jos din partea stângă. Locația butonului de mod va varia în funcție de model. Apăsați butonul până când afișajul va citi modul „Pas”.
Pasul 5
Țineți apăsat butonul „Mode” timp de două secunde, în modul „Pas”. Acest lucru va schimba setarea la setarea „Walk”. Ecranul va clipi pentru a indica setarea corectă.
Pasul 6
Utilizați tastele săgeată „Sus” și „Jos” din partea frontală a afișajului pentru a schimba numărul de pe afișaj în calculul dvs. de pas. De exemplu, dacă pasul dvs. este de 10 inci, apăsați tastele până când „10” apare pe ecran. Dispozitivul se va seta automat odată ce încetați introducerea numerelor.
calorii
Pasul 1
Apăsați butonul "Mode" din partea frontală a afișajului. Continuați să apăsați până când modul „Calorie” apare pe afișaj.
Pasul 2
Țineți apăsat butonul „Mode” timp de două secunde pentru a intra în modul „Greutate”. Apăsați tastele săgeată „Sus” și „Jos” pentru a introduce greutatea.
Pasul 3
Setați-vă greutatea corespunzătoare și nu mai apăsați butoanele. Acest lucru va indica unității pe care ați terminat-o. Ecranul va clipi după acceptarea greutății.
Timp
Pasul 1
Apăsați butonul „Mode” de pe ecran până când vedeți „Time” pe ecran. Țineți apăsat butonul timp de două secunde pentru a intra în modul de configurare „Time”.
Pasul 2
Apăsați tasta săgeată „sus” timp de două secunde dacă doriți să setați ora într-un format de 12 ore. Pentru a introduce ora în formatul de 24 de ore, țineți apăsată tasta săgeată „Jos”. Acest lucru ar face, de exemplu, ca 14:00 să fie citite ca 14:00.
Pasul 3
Apăsați din nou pe butonul „Mode” și țineți-l apăsat timp de două secunde odată ce selectați formatul de timp. Aceasta va intra dispozitivul în modul de configurare.
Pasul 4
Utilizați tastele săgeată „Sus” și „Jos” pentru a introduce ora corectă pe baza formatului de timp selectat.
Lucruri de care vei avea nevoie
-
Cretă
Bandă de măsurare
Bacsis
Puteți reseta pedometrul ținând apăsată tasta săgeată „sus” timp de două secunde. Urmați instrucțiunile din modul „Stride” pentru a intra pe distanța de trecere pentru a face jogging. pentru a le plimba, pentru a vă măsura alergarea.
Avertizare
Acești pași sunt pentru pedometrul Sportline 360. Alte modele Sportline vor avea caracteristici diferite. Consultați ghidul utilizatorului modelului dvs. pentru instrucțiuni de configurare adecvate.
