Pentru a înțelege diverticulita, trebuie mai întâi să înțelegeți diverticuloza. Diverticuloza apare atunci când se formează buzunare sau pungi de-a lungul peretelui intestinului gros. Este foarte frecventă, deoarece aproximativ 35 la sută dintre adulții americani cu vârsta peste 50 de ani au această afecțiune. Majoritatea persoanelor cu diverticuloză nu au simptome și nu știu că au chiar această afecțiune.
Cu toate acestea, cel puțin cinci procente dintre persoanele cu boală diverticulară dezvoltă în cele din urmă o complicație gravă numită diverticulită, care apare atunci când una sau mai multe dintre aceste pungi se inflamează sau se infectează.
Printre simptomele diverticulitei se numără crampe abdominale, în special pe partea stângă, împreună cu constipație, greață, diaree, vărsături, frisoane, febră și, uneori, sânge în scaun. Diverticulita necesită îngrijiri medicale urgente și, în funcție de gravitatea simptomelor, poate fi nevoie de spitalizare și intervenție chirurgicală. Tratamentul implică de obicei odihna, tratamentul durerii, terapia cu antibiotice și o dietă specială care ajută la reducerea simptomelor și permite intestinului să se odihnească în timp ce se vindecă.
Bacsis
Dieta pentru Diverticulita
Cea mai bună dietă pentru diverticulită depinde de gravitatea afecțiunii. Deoarece intestinul este inflamat și trebuie să se vindece, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă limpede sau cu conținut scăzut de fibre, ca parte a planului dumneavoastră de tratament. Aceste recomandări de dietă sunt temporare, cu scopul de a trece înapoi la dieta normală în câteva zile.
Diverticulita simplă, care este o formă mai ușoară a acestei afecțiuni în care punga nu dezvoltă un abces, o lacrimă sau o gaură, răspunde de obicei bine la îngrijirea la domiciliu și la o dietă cu conținut scăzut de fibre. Această dietă permite alimente solide, dar restricționează cereale integrale, fasole, nuci și semințe și permite doar fructe și legume care sunt conserve sau decojite și gătite.
Cazurile mai complicate de diverticulită necesită adesea spitalizare și, odată ce alimentele sau băuturile sunt permise, o dietă cuprinsă din lichide clare, cum ar fi suc de fructe fără pulpă, bulion, gelatină, ceai și băuturi sportive. Scopul este să urmați această dietă lichidă doar temporar și să avansați înapoi la alimente solide atunci când sunt tolerate.
Zahar și Diverticulită
Deși poate ați auzit că zahărul este rău pentru diverticulită, nu există dovezi directe care să lege legătura de zahăr cu această afecțiune. De fapt, dieta lichidă limpede, care este adesea recomandată în prima zi sau două de tratament, include multe alimente care conțin zahăr, cum ar fi gelatină, suc de fructe și băuturi sportive. Dar poate exista o legătură între diverticulită și intoleranța la zahăr la urma urmei - la persoanele care au și sindromul intestinului iritabil (SII).
Diverticulita și IBS prezintă unele simptome comune, în special crampe, constipație și diaree, iar persoanele cu IBS sunt mai susceptibile să dezvolte boală diverticulară. De asemenea, un studiu a descoperit că pur și simplu diverticita cu patru ani a crescut de patru ori riscul de a dezvolta IBS.
Așadar, este posibil ca cantitățile în exces din anumite zaharuri, cum ar fi lactoza din lapte sau fructoza găsită în fructe, să fie slab tolerate la persoanele care au IBS, împreună cu diverticulita.
Unele persoane cu IBS sunt, de asemenea, sensibile la alcoolii din zahăr, care apar în mod natural în unele fructe și legume și sunt folosiți ca îndulcitori în multe alimente fără zahăr. Dacă aveți IBS sau diverticulită și anumite alimente par să vă agraveze simptomele, informați-vă medicul. Puteți solicita, de asemenea, trimitere la un dietetician specializat în nutriție gastro-intestinală.
Dieta de Diverticuloză
S-a demonstrat că o dietă bogată în alimente bogate în fibre reduce riscul de a dezvolta diverticuloză, dar modul în care dieta ajută la prevenirea complicației diverticulitei este mai puțin clară. Datele din Studiul de Urmărire a Profesioniștilor în Sănătate, care a analizat dietele pe termen lung și starea de sănătate a peste 46.000 de adulți, au legat un model de dietă scăzut de fructe, legume și cereale integrale și o dietă bogată în carne roșie la un risc crescut de diverticulită.
Nu a fost găsită nicio legătură specifică cu consumul de zahăr. Dar rezultatele cercetărilor pe acest subiect au fost mixte. O analiză de cercetare din februarie 2017 a 19 studii care au explorat rolul fiberului în boala diverticulară a concluzionat că nu au existat suficiente dovezi de înaltă calitate pentru a demonstra că o dietă bogată în fibre previne diverticulita.
O altă recomandare comună a dietei diverticuloase este restricția de nuci, semințe și floricele, datorită prezumției că aceste substanțe provoacă traume în mucoasa intestinelor, declanșând diverticulita.
Cu toate acestea, deoarece cunoștințele despre boala diverticulară s-au îmbunătățit în ultimii ani, această recomandare a fost respinsă. De fapt, revizuirea datelor din Studiul de urmărire a profesioniștilor din sănătate a stabilit că consumul de nuci, porumb și floricele nu a crescut riscul de diverticuloză - sau diverticulită.
Linia de jos
Alte considerente
Revizuit de Kay Peck, MPH RD
