Fructele de ienupăr sunt folosite în medicamente pe bază de plante și, de asemenea, aromează anumite alimente și gin. Deși sunt numite fructe de pădure, ele fac parte din con și nu o boabă adevărată. Majoritatea oamenilor pot consuma în siguranță fructe de ienupăr în cantitățile utilizate în alimente, dar unele persoane ar trebui să evite consumul de ienupăr în cantități medicinale.
Utilizare
Deși sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina dacă ienupărul este eficient în tratarea oricărei afecțiuni de sănătate, herbalistii îl folosesc uneori pentru a stimula menstruația, ca diuretic și pentru a trata infecțiile vezicii urinare. În mod tradițional, fructele de ienupăr au fost de asemenea folosite pentru tratarea infecțiilor tractului urinar, insuficienței cardiace și gonoreei, potrivit Centrului Medical Beth Israel Deaconess.
Dozare
Vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a consuma fructe de ienupăr pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră. Doza tradițională pentru boabe de ienupăr a fost cuprinsă între 2 și 10 grame de fructe de pădure sau 20 până la 100 miligrame de ulei esențial. Puteți face, de asemenea, ceai de ienupăr fie cu fructe de pădure, fie cu crenguțele arborelui de ienupăr, încordând ceaiul înainte de a-l bea. Bea numai 1 până la 2 căni pe zi, deoarece consumul prea mult de fructe de ienupăr poate provoca efecte neplăcute.
Efecte secundare și contraindicații
Unele persoane sunt alergice la fructele de ienupăr și au reacții alergice, inclusiv mâncărime, erupții cutanate, umflare și dificultăți de respirație. Dacă sunteți gravidă, nu consumați fructe de ienupăr, deoarece acest lucru vă poate provoca avort. De asemenea, fructele de ienupăr pot interacționa cu litiu, astfel încât persoanele care utilizează acest medicament ar trebui să evite consumul acestor fructe.
Toxicitate
Atunci când consumați cantități mari de fructe de ienupăr, ar putea provoca simptome ușoare de toxicitate din cauza uleiurilor volatile pe care le conține, inclusiv thjonon, notează North Carolina State University. Aceste simptome sunt de obicei limitate la diaree. Cu toate acestea, Drugs.com observă că doze mari pot provoca leziuni renale, convulsii și leziuni ale ADN-ului.
