Data viitoare când vă simțiți înfășurați, s-ar putea să nu fie pentru că sunteți în formă - nivelurile scăzute de potasiu pot contribui și la scurtarea respirației, numită și „dispnee”. Există multe motive diferite pentru care s-ar putea să aveți un nivel scăzut de potasiu și este important să recunoașteți simptomele și cauzele înainte de apariția complicațiilor mortale.
Ce este Potasiu?
Potasiul, împreună cu sodiul și clorura, sunt minerale care funcționează ca electroliții din corpul tău. Ai nevoie de acești electroliți pentru ca fluidele corpului, contracțiile musculare și transmisiile nervoase să funcționeze corect. Potasiul este disponibil în alimente precum caise, avocado, banane, cantalupuri, kiwi, fasole de lime, portocale, cartofi, spanac, roșii și chiar lapte. Puteți crește nivelul de potasiu consumând oricare dintre acestea, dar trebuie să știți că nivelurile scăzute de potasiu sunt rareori legate de dietă.
Hipopotasemia
Când nivelul de potasiu este prea scăzut, se numește hipokalemie. În general, nivelul de potasiu din serul dvs. - lichidul fără celule din fluxul sanguin - ar trebui să fie între 3, 6 și 4, 8 miliequivalenți pe litru sau mEq / L. Dacă nivelul de potasiu este sub 3, 5, este considerat scăzut și dacă scade sub 2, 5, poate pune viața în pericol și poate necesita asistență medicală imediată.
Printre simptomele de potasiu scăzut se numără scurtarea respirației, setea bruscă, amețeli în picioare, slăbiciune musculară, răsucire sau spasme și paralizie musculară sau intestinală.
De ce te face să respir?
Când aveți un nivel scăzut de potasiu, vă poate face să vă simțiți lipsiți de respirație, deoarece potasiu scăzut poate provoca inima voastră să bată neregulat. Când aveți un ritm cardiac neregulat, mai puțin sânge este pompat din atria și în ventricule, ceea ce face să circule mai puțin sânge în organism. Acest sânge începe apoi să se colecteze în plămâni și să provoace scurtarea respirației, printre alte simptome potențial grave.
cauze
Dacă nivelul de potasiu este prea scăzut, probabil nu este pentru că nu obțineți suficient, ci mai des pentru că îl pierdeți atât de repede corpul nu vă poate menține. Potasiul este obținut de obicei prin ingerarea alimentelor bogate în potasiu, dar poate fi absorbit și intravenos în caz de urgență.
Cauzele frecvente ale scăzutului de potasiu sunt pierderea excesivă de lichide prin urinare, vărsături sau diaree; utilizarea de laxative; tulburari de alimentatie; insuficiență renală cronică; și o creștere a circulației din sânge în celule, adesea asociată cu probleme tiroidiene.
Prudență
Dacă nivelul dvs. de potasiu este scăzut, s-ar putea să nu fie mâncați suficiente alimente bogate în potasiu. Mai probabil, nivelul de potasiu este scăzut din cauza pierderilor de lichid, iar nivelul redus de potasiu este un simptom al unei probleme mai mari. Nivelul scăzut de potasiu este legat de scurtarea respirației, bătăile inimii neregulate, problemele gastro-intestinale, diabetul de tip II și unele tulburări suprarenale. De fiecare dată când te descoperi că simți simptome necunoscute sau incomode, trebuie să consulți medicul.
