Maxwell House este o divizie a Kraft Foods, a doua cea mai mare companie alimentară din lume. Alături de diferite soiuri de Maxwell House Coffee, site-ul web Kraft spune că, începând cu 2010, băuturile reprezintă 18% din veniturile nete ale Kraft Foods. Cafeaua Maxwell House vine în mai multe soiuri, inclusiv cafea obișnuită măcinată, cafea decofeinizată și International Cafe Instant Coffee. Dacă doriți să adăugați zahăr sau cremă în cafeaua dvs., aceasta va afecta valorile generale de nutriție.
Cafeină
Toată cafeaua conține cofeină, cu excepția cazului în care a trecut prin procesul de decafinare, iar cafenele Maxwell House nu fac excepție. Cofeina este un stimulent al sistemului nervos central și, la fel ca mulți alți oameni, s-ar putea să savurați o cană sau două de cafea în primul rând dimineața. Potrivit site-ului Guarana.com, în general, o 8 oz. ceașcă de cafea preparată conține 135 mg de cafeină. Unul de 8 oz. cana de Maxwell House International Cafe Cafeaua vanilie franceză are 45 - 50 mg de cafeină. Produsele decafinate nu sunt complet fără cafeină, dar conțin mult mai puțin, la aproximativ 5 mg la 8 oz. ceașcă.
calorii
O ceașcă bună, puternică de cafea neagră, obișnuită sau decafeinizată, nu are calorii. Caloriile provin din orice aditivi, precum lapte, smântână sau zahăr. Conform LIVESTRONG.com, adăugarea de 1/2 oz. 2% din lapte, aproximativ cantitatea conținută într-o ceașcă de cremă, adaugă 8 calorii. Se adaugă 1 lingură. zahăr în cafeaua dvs. adaugă 11 calorii. Amestecurile de cafea Maxwell House International Cafe vin cu cremă și zahăr adăugate deja. O porție, sau 4 lingurițe, de amestecul de vanilie franceză Maxwell House International Cafe are 60 de calorii, în timp ce decofeinizat fără zahăr, International Cafe Suisse Mocha are 30 de calorii. Deși nu este o sursă majoră a caloriilor dvs. zilnice, o porție de cafea aromată oferă 1, 5 până la 3, 0% din caloriile dvs. pentru o dietă zilnică tipică de 2 000 de calorii.
Carbohidrați
Carbohidrații, derivați din amidonuri și zaharuri din alimentația dvs., oferă organismului dumneavoastră principala sursă de energie. O ceașcă de cafea obișnuită sau decaffeinată luată negru nu conține carbohidrați. Cu toate acestea, se adaugă 1/2 oz. de 2 la sută lapte și un pachet de zahăr și un 8 oz. ceașcă de cafea obișnuită Maxwell House are 1 g de carbohidrați. Amestecurile de cafea International Cafe au deja smântână și zahăr în pulbere, cu 10 g, cu 8 g de zahăr în 4 linguri. amestec de cafea vanilie franceză și 2 g de carbohidrați în amestecul de cafea Decaffeinated Suisse Mocha, fără zahăr. Nu uitați să adăugați valorile suplimentare de nutriție dacă aveți mai mult de un pachet de zahăr sau 1/2 oz. de 2 la sută lapte în cafeaua ta.
Alți nutrienți
Un 8 oz. ceașca de cafea obișnuită neagră nu oferă altă nutriție. Dacă adăugați 1/2 oz. de 2% lapte și un pachet de zahăr, o cană de cafea obișnuită, apoi oferă mai puțin de 1 g grăsime totală și 8 mg sodiu. O portie de 4 linguri. Cafeaua internațională Cafeaua franceză de vanilie conține 3 g grăsime totală și 55 mg sodiu, în timp ce o porție de amestec de cafea Suisse Mocha fără zahăr decofeinizat are 2 g grăsime totală și 45 mg sodiu. MayoClinic.com spune că ar trebui să vă limitați aportul total de grăsime la 44 până la 78 g pe zi, iar sodiul la 2.300 mg pe zi.
