Cofeina și efedrina sunt ingredientele principale în multe dieta populare și pastile de slăbit. Cofeina și efedrina lucrează individual și împreună pentru a vă stimula sistemul nervos central. Cele două ingrediente îți pot suprima pofta de mâncare, îți pot oferi energie și crește termogeneza, care te ajută să arzi grăsimea. Combinația de cafeină și efedrină nu este fără efecte secundare. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice suplimente alimentare care conțin efedrină și cofeină.
Creșterea tensiunii arteriale
Combinația de cafeină și efedrină vă poate crește tensiunea arterială. Efedrina și cofeina stimulează sistemul nervos simpatic prin creșterea neurotransmițătorilor, cum ar fi norepinefrina. Acest efect stimulant poate crește tensiunea arterială prin limitarea vaselor de sânge. Acesta este motivul pentru care multe formule de pastile dietetice, adesea numite „stivă ECA”, conțin efedrină, cofeină și aspirină pentru a-ți subția sângele pentru a compensa constricția vaselor de sânge. Dacă aveți o afecțiune cardiacă preexistentă sau hipertensiune arterială, ar trebui să evitați să luați pastile care conțin cofeină și efedrină. Efedrina și cofeina nu vă vor „oferi” hipertensiune arterială permanentă, dar combinația vă poate crește temporar tensiunea arterială semnificativ peste nivelul de bază.
Insomnie
Efedrina și cofeina îți pot oferi insomnie. Dacă suferiți de insomnie în mod regulat, efedrina și cofeina vor face și mai dificil să vă culcați. Nivelurile ridicate de cofeină pot înrăutăți insomnia. Combinarea celor doi stimulanți poate face insomnia mai probabilă și mai gravă în multe cazuri. O pastila de dieta populara care contine efedrina si cofeina poate provoca neliniste si insomnie. Dacă sunteți deosebit de sensibil la cofeină, ar trebui să evitați să luați suplimente care conțin cofeină și efedrină prea aproape de culcare. Nu consuma cofeină cu patru până la șase ore înainte de culcare.
Iritabilitate și anxietate
Atât cofeina, cât și efedrina pot provoca iritabilitate. Consumul de efedrină vă poate face de două până la trei ori mai probabil să prezentați simptome psihiatrice, cum ar fi anxietatea și iritabilitatea. Stimulanții sistemului nervos central sunt adesea însoțiți de un „accident” în care puteți experimenta o scădere bruscă a energiei însoțită de anxietate și iritabilitate. Dacă luați deja medicamente pe bază de rețetă pentru anxietate, iritabilitate sau un stimulent nervos al sistemului central pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, cum ar fi metilfenidatul sau dextroamfetamina, ar trebui să evitați să luați suplimente care au efedrină și cafeină. Comparativ cu alte amfetamine, efedrina produce mai puțină euforie și mai multă anxietate. De asemenea, utilizarea efedrinei și a cofeinei zilnic poate crește probabilitatea de reacții adverse psihiatrice.
Efecte secundare pe termen lung și efecte secundare grave
Deși utilizarea pe termen scurt a efedrinei și a cofeinei va reduce oboseala, utilizarea cronică a combinației și va duce la dependența fizică. Utilizarea pe termen lung poate duce la epuizare sau oboseală cronică. Combinația de cafeină și efedrină este interzisă de Comitetul Olimpic Internațional. O supradoză de efedrină și cofeină poate fi fatală. Combinația este legată de cel puțin 17 decese.
