Disfuncția nervului peroneal este o formă de neuropatie periferică cauzată de deteriorarea nervului în cadrul unei ramuri a nervului sciatic care duce la picior. Tratamentul include, de obicei, exerciții de leziune a nervului peroneal pentru a menține mobilitatea piciorului afectat.
Simptomele disfuncției nervului peroneal
Nervul peroneal este o parte a nervului sciatic care permite senzația și mișcarea piciorului și a piciorului inferior. Deteriorarea nervului poate distruge teaca de mielină care acoperă nervul afectat și poate duce la degenerarea celulei nervoase, recomandă Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
Unele cauze ale disfuncției nervului peroneal includ o fibulă fracturată, rănirea genunchiului, încrucișarea regulată a picioarelor sau purtarea de cizme înalte sau de presiune până la genunchi în timp ce adormi, în chirurgie sau în comă. Poate fi observat și la persoanele cu afecțiuni medicale, cum ar fi boala Charcot-Marie-Tooth, diabetul, anorexia, alcoolismul și unele afecțiuni autoimune.
Persoanele care suferă de această afecțiune adesea simt amorțeală la nivelul piciorului, precum și o pierdere a tonusului muscular, a masei musculare și chiar a controlului muscular. Este posibil să nu poată ține piciorul în sus - ceea ce se numește căderea piciorului - și să-și tragă degetul la mers.
Medicii vor efectua teste pentru a confirma diagnosticul și pentru a descoperi cauza disfuncției nervului peroneal. Acestea pot include un RMN, o ecografie nervoasă și teste de conducere nervoasă.
: Exercițiu și un nerv ciupit: Ce să faci și ce să nu faci
Exerciții de afectare a nervilor peroneali
Exercițiile de paralizie nervoasă peroneală sunt doar o parte a unui plan de tratament. Tratamentul disfuncției nervului peroneal începe prin tratarea cauzei care stă la baza afecțiunii. În funcție de cauza și severitatea afectării nervilor, pierderea mișcării poate fi permanentă. Corticosteroizii pot ajuta la reducerea umflăturii care afectează nervii.
Exercițiile de terapie fizică cu paralizie nervoasă peroneală ajută la menținerea forței și a gamei de mișcare. Consultați-vă cu medicul înainte de a efectua exerciții pentru această afecțiune.
Iată câteva exerciții pentru menținerea forței și mobilității la nivelul piciorului și gleznei recomandate de Academia Americană de Chirurgi Ortopedici:
- Stretch Cord Cord - Aceasta întinde mușchii gambei. Puneți mâinile pe perete și plasați piciorul neafectat înainte cu genunchiul ușor îndoit. Piciorul afectat ar trebui să fie în spatele tău. Ține-ți călcâiul pe pământ pentru a întinde vițelul. Repetați această întindere cu genunchiul din spate îndoit pentru a viza o altă parte a mușchiului gambei.
- Roll Ball Ball - Rulează o minge de golf pe talpă și arcul piciorului afectat timp de două minute.
- Creșterea vițelului - țineți echilibrul din spatele unui scaun sau al peretelui și ridicați piciorul neafectat, astfel încât greutatea dvs. să fie pe piciorul afectat. Ridicați călcâiul piciorului și apoi coborâți-vă înapoi la sol pentru a întări vițelul
- Rotiri ale gleznelor - Așezați-vă pe un scaun sau pe o bancă, astfel încât picioarele să se plimbe în aer fără a atinge solul. Folosiți piciorul afectat pentru a scrie alfabetul în aer.
: Cum să întindeți mușchiul gambei
În unele cazuri, chirurgia poate fi necesară pentru a trata disfuncția nervului peroneal. Chirurgii vor încerca să elibereze presiunea asupra nervului. În cazuri mai severe, o procedură de transfer de nervi poate fi efectuată prin mișcarea părților nervului tibial la picior, recomandă Universitatea Washington din St. După operație, sunt necesare exerciții de terapie fizică pentru a recâștiga mișcarea și a învăța să activeze noile căi nervoase.
