Epuizarea fizică poate fi însoțită de multe simptome. Conform unui articol din New York Times publicat online în februarie 2008, oboseala sau epuizarea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate și poate semnala prezența diverselor probleme medicale. Articolul arată că una din patru persoane suferă de oboseală generală care nu este legată de o afecțiune medicală semnificativă.
Funcționare afectată
Funcționarea afectată, inclusiv timpul de reacție scăzut, conștientizarea și capacitatea de a exercita o judecată adecvată, este un simptom comun de epuizare fizică. Potrivit Departamentului de Transport al Teritoriilor de Nord-Vest al Canadei, epuizarea fizică este un factor care contribuie la 19 la sută din accidentele de autovehicule fatale și este cauza a aproximativ 20 la sută din accidentele non-fatale. Epuizarea fizică reduce timpul de reacție, ceea ce poate afecta capacitatea șoferului de a se opri la timp pentru a evita un accident și poate împiedica semnificativ capacitatea unei persoane de a efectua mișcările motrice fine necesare activităților atletice. Scăderea conștientizării din cauza epuizării fizice înseamnă că o persoană nu este pe deplin conștientă de împrejurimile sale. Epuizarea fizică poate afecta, de asemenea, judecata unei persoane, determinând-o să ia decizii proaste care ar putea pune în pericol viața sau viața altora.
Durere
Durerea este un simptom comun al epuizării fizice. Durerea legată de epuizare fizică se poate manifesta în întregul corp ca dureri musculare generalizate, dureri articulare fără umflare sau roșeață sau dureri de cap. Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate sau NIH, durerea persistentă poate fi atât un simptom, fie o cauză de oboseală sau de epuizare fizică. NIH sugerează că tratarea durerii cronice va ajuta adesea la reducerea oboselii. Dacă o persoană suferă simultan dureri musculare și epuizare fizică, acesta poate suferi de fibromialgie. Asociația Națională a Fibromialgiei afirmă că fibromialgia este un sindrom, nu o boală, și că fibromialgia este caracterizată de dureri cronice pe întreg corpul, puncte de tandre bilaterale în anumite locații, tulburări de somn și oboseală. Cazurile severe de fibromialgie pot fi debilitante și pot afecta capacitatea unei persoane de a-și desfășura activitățile de bază ale vieții de zi cu zi.
Probleme ale sistemului nervos autonom
Conform NIH, sistemul nervos autonom, sau ANS, guvernează acțiunile involuntare ale organismului, cum ar fi bătăile inimii și dilatarea și constrângerea vaselor de sânge. ANS răspunde imediat la orice tip de stres care amenință să dezechilibreze corpul unei persoane; există conexiuni între ANS și sistemul endocrin care controlează secreția de hormoni. Când ceva din sistemul nervos autonom se deranjează, poate provoca grave probleme de sănătate. Epuizarea fizică poate afecta ANS și poate contribui la probleme ale vezicii urinare, palpitații cardiace, respirație, greață sau ușurință. Potrivit unui studiu din 2002 realizat de T. Watanabe și colegii săi publicat în „Jurnalul internațional de medicină comportamentală”, fumatul și munca excesivă, inclusiv efectuarea unor călătorii de afaceri frecvente, pot amplifica disfuncția autonomă asociată cu epuizarea vitală - o afecțiune caracterizată de oboseală excesivă, letargie și iritabilitate.
