Nu există o dietă specifică recomandată după operația vezicii biliare, dar medicul vă poate oferi orientări în funcție de situația dumneavoastră. Este posibil să prezentați diaree după consumul de alimente bogate în grăsimi, zahăr și picante, dar unele persoane vor putea să-și mănânce dieta obișnuită înainte de operație, fără efecte secundare.
Înainte de procedură, puteți solicita medicului dumneavoastră o listă de alimente pentru a mânca după îndepărtarea vezicii biliare și câteva recomandări cu privire la ce trebuie evitat. Când vă refaceți, rețineți orice alimente care declanșează simptome neplăcute precum diaree, gaze sau vărsături, astfel încât să știți ce să limitați sau să evitați.
Bacsis
Adresați-vă medicului dumneavoastră o listă de alimente pe care să le mâncați după îndepărtarea vezicii biliare. Poate doriți să vă îndepărtați de alimentele cu conținut ridicat de grăsimi, de orice prăjit adânc, tratează un nivel ridicat de zahăr și alimente extrem de picante, deoarece acestea pot provoca stres gastro-intestinal.
Ce este Chirurgia vezicii biliare?
Vezica biliară este un organ mic, în formă de pere, care conține un lichid digestiv numit bilă. Vezica biliară eliberează vezica biliară în intestinul subțire pentru a vă ajuta corpul să-și descompună grăsimea. Calculii biliari - mici depuneri de colesterol sau pigment în vezica biliară - sunt foarte frecvente, iar unele persoane cu pietre la fiere se confruntă cu atacuri dureroase ale vezicii biliare. Aceste atacuri variază în lungime, dar se caracterizează printr-o durere intensă, care scârțâie în abdomen.
O colecistectomie este o operație pentru îndepărtarea vezicii biliare. Această intervenție chirurgicală poate fi efectuată pentru a trata pietrele biliare severe sau polipii din vezica biliară - deși, potrivit unei analize de literatură publicată în numărul de octombrie-decembrie 2015 al Jurnalului Minimal Access Surgery , unele persoane pot experimenta reziduuri biliare după o intervenție chirurgicală de îndepărtare a vezicii biliare.
Clinica Mayo explică faptul că o colecistectomie poate fi făcută prin procedură laparoscopică sau printr-o incizie mare și că ambele intervenții chirurgicale se fac sub anestezie generală și durează una până la două ore.
Timpul de recuperare pentru îndepărtarea laparoscopică a vezicii biliare este de obicei mai rapid, iar persoanele care se supun acestui tip de procedură pot pleca, de obicei, acasă de la spital în aceeași zi cu procedura sau după o noapte. Dacă aveți o colecistectomie deschisă, poate fi necesar să petreceți două-trei nopți în spital înainte de a vă întoarce acasă.
Clinica estimează că este nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se recupera complet de la o îndepărtare laparoscopică a vezicii biliare, și de patru până la șase săptămâni pentru a recupera complet de la o colecistectomie deschisă. Timpul dvs. de recuperare poate varia în funcție de vârstă, greutate și nivelul de fitness.
Dieta recomandată după chirurgia vezicii biliare
Imediat după eliminarea vezicii biliare, vi se va cere să consumați doar lichide clare, cum ar fi apă, chipsuri de gheață și bulion, în timp ce așteptați anestezia. După ce sunteți gata să mâncați din nou, poate doriți să începeți cu alimente moi, cum ar fi gelatina, piureul de cartofi, smoothie-urile și ciorba înainte de a vă pregăti treptat înapoi la dieta normală.
Unii oameni pot prefera să se lipească de mâncarea blandă imediat după operație. Dieta BRAT - banane, orez, mere și pâine prăjită - constă în alimente care este puțin probabil să vă supere stomacul, oferind fibra de care veți avea nevoie pentru a preveni orice constipație cauzată de calmante. Acest lucru poate fi util și dacă vă simțiți greați după ce ați primit anestezie.
Site-ul Memorial Sloan Kettering Cancer Center spune că este obișnuit să experimentezi o scădere a apetitului după efectuarea unei intervenții chirurgicale, dar recomandă să mănânci mese mici, hrănitoare, indiferent de. Acest lucru vă poate ajuta cu recuperarea. Dacă nu reușiți să mâncați mese complete, încercați gustări mici, cum ar fi fructe și legume proaspete, unt de nucă și biscuiti sau căutați online idei nutritive de gustări.
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată oferi o listă de alimente pentru a mânca după îndepărtarea vezicii biliare, inclusiv ceea ce trebuie evitat. Poate doriți să stați departe de opțiunile cu conținut ridicat de grăsimi și de zahăr, deoarece acestea pot declanșa diaree la unele persoane după îndepărtarea vezicii biliare.
Mic dejun după chirurgie biliară
După îndepărtarea vezicii biliare, s-ar putea să constatați că alimentele bogate în grăsimi vă oferă gaz sau diaree. Dacă în mod obișnuit ați inclus în micul dejun alimente precum slănină, unt, lapte cu grăsime completă și iaurt complet, puteți constata că schimbarea alegerilor pentru micul dejun vă ajută să reduceți simptomele. Unele opțiuni sănătoase pentru micul dejun după operația vezicii biliare includ:
- Hârtie de cartof dulce completat cu un ou
- Un parfait făcut cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, granola integrală și fructe proaspete
- Tofu se strecoară cu o tortilă cu grâu întreg
Dacă nu sunteți o persoană de dimineață, pregătirea pentru masă este o modalitate excelentă de a vă asigura că rămâneți să mâncați micul dejun sănătos după operația vezicii biliare. Căutați rețete pe care le puteți pregăti în avans sau faceți în loturi, apoi congelați.
Pierderea în greutate după chirurgia vezicii biliare
Eliminarea alimentelor grase din dieta dvs. după îndepărtarea vezicii biliare poate duce în mod natural la pierderea în greutate. Dacă intenționați să pierdeți în greutate, urmăriți câte calorii consumați în fiecare zi și încercați să atingeți un deficit de calorii (ceea ce înseamnă că ardeți mai multe calorii decât luați). Puteți face acest lucru prin limitarea a ceea ce mănâncați, creșterea exercițiului fizic sau făcând o combinație dintre cele două.
Conform unei revizii din aprilie 2015 publicată în Analele de medicină internă , programele comerciale de pierdere în greutate, cum ar fi Weight Watchers sau Jenny Craig, pot ajuta la începerea pierderii în greutate pe termen scurt.
Când vă gândiți la dieta dvs. recomandată după operația vezicii biliare, trebuie să luați în considerare și activitatea fizică. Conform Școlii de Medicină UNC, nu ar trebui să ridicați ceva mai greu de 8 până la 10 kilograme (echivalent cu greutatea unui galon de lapte) timp de două săptămâni după operație. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru indicații specifice despre ridicarea grea după operație.
Mișcarea regulată în timpul recuperării dvs. poate fi de ajutor pentru menținerea energiei în sus și pentru promovarea circulației. Mergi cât mai mult după operație, dar oprește-te dacă te doare ceva.
Pe măsură ce continuați să vă recuperați, puteți crește încet nivelul de activitate pentru a încorpora munca de echilibru și antrenamentul de rezistență. Cu condiția ca rana de la operație să nu vă deranjeze, este posibil să fiți capabil să faceți ciclul și să efectuați exerciții ușoare la una până la două săptămâni după operație.
În timp ce s-ar putea să fii dornic să te întorci în sala de sport dacă ai fi extrem de activ înainte de operație, nu uita că corpul tău se vindecă și încearcă să nu te împingi prea tare. De asemenea, este important să obțineți suficiente calorii pentru a vă ajuta organismul să se vindece. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări cu privire la aportul de calorii în timp ce vă vindecați și când este sigur să alimentați și să faceți exercitii fizice din nou.
