Stomacul gazos care se dezvoltă din consumul de brânză de căsuță este cel mai probabil rezultatul intoleranței la lactoză. Dacă observați că, de fiecare dată când mâncați brânză de vaci și alte produse din jurnal, dezvoltați gaze, balonare și diaree, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Intoleranța la lactoză este o afecțiune digestivă comună care rezultă dintr-o deficiență a anumitor enzime digestive. Intoleranța la lactoză nu are leac, dar este administrată prin modificări și suplimente alimentare.
Ce este lactoza?
Potrivit Centrului Național de Informații despre Boli Digestive, intoleranța la lactoză este una dintre cele mai frecvente cauze ale gazului excesiv în sistemul digestiv. Lactoza este un zahăr complex care se găsește în produsele lactate care trebuie împărțit în zaharuri mai simple pentru ca organismul să-l absoarbă. După ce lactoza intră în stomac, lactaza trebuie să descompună lactoza în galactoză și glucoză. Când acest lucru nu reușește, lactoza intră în colon și interacționează cu diverse bacterii care produc gaz excesiv, ceea ce duce la balonare, crampe stomacale și diaree.
Brânză de vacă
Nu toate produsele lactate conțin aceeași cantitate de lactoză și multe persoane care sunt intolerante la lactoză pot tolera un anumit nivel de lactoză în sistemele lor digestive. Clinica Cleveland precizează că brânza de vaci conține mai puțin lactoză decât alte produse din jurnal, deoarece culturile folosite pentru a face ca brânza să transforme lactoza în acid citric. Dacă dezvoltați gaze provenind din consumul de brânză de căsuță, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea unui supliment digestiv pentru a oferi suplimentar lactază pentru sistemul dumneavoastră digestiv. Unele producții de lactate elimină lactoza în timpul producției, ceea ce face ca brânza de casă să nu conțină lactoză.
Alte cauze
Dacă ai consumat brânză de căsuță în timp ce erai neliniștit, în grabă sau în mijlocul unui argument, este posibil să fi înghițit excesul de aer, ceea ce provoacă un stomac gazos. Majoritatea gazelor care se formează din aerul înghițit sunt atenuate prin eșec. Mâncarea alimentelor care formează gaze, împreună cu brânza de căsuță vă poate crește șansele de a avea stomacul gazos. Alimentele gazoase obișnuite includ usturoiul, ceapa, cerealele integrale, merele și perele, în conformitate cu Clearinghousehouse National Digestive Diseases Information.
consideraţii
Stomacul gazos care provoacă durere poate fi tratat cu un medicament fără vânzare numit simeticonă. Simeticona ajută la spargerea bulelor mici de gaz, creând bule de gaz mai mari, care sunt mai ușor de trecut din corp. Nu utilizați acest lucru sau alte medicamente fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Gazul excesiv poate fi un semn al sindromului de colon iritabil, al colitei sau al bolii Chrohn.
