Metformin este un medicament de primă alegere prescris în primul rând persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 pentru a-și scădea glicemia. Este atât eficient, cât și în general bine tolerat și este tratamentul de primă linie recomandat de Asociația Americană pentru Diabet.
Spre deosebire de alte medicamente, metformina nu necesită o persoană să evite anumite alimente și, de asemenea, nu este asociată cu creșterea în greutate, cum ar fi unele alte medicamente pentru diabet, Elizabeth Halprin, MD, director clinic al diabetului pentru adulți la Centrul de Diabet al lui Harvard, spune LIVESTRONG.com.
Cu toate acestea, metformina interacționează cu alcoolul, așa că este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a bea în timp ce luați medicamentul.
Metformin și alcool
De regulă generală, persoanele cu diabet ar trebui să-și modereze consumul de alcool, deoarece alcoolul afectează capacitatea ficatului de a stoca și elibera glucoza (aka zahărul din sânge). Aceasta este o problemă pentru persoanele cu diabet, deoarece corpul lor se luptă deja să gestioneze glicemia.
În plus, consumul de alcool pe stomacul gol poate duce la un nivel scăzut de zahăr din sânge (hipoglicemie), conform Universității din California, San Francisco. Această complicație legată de alcool este mai frecventă la persoanele care iau medicamente cu insulină sau diabet care cresc nivelul insulinei. Metforminul nu crește nivelul insulinei, astfel încât hipoglicemia indusă de alcool este mai puțin probabilă la persoanele care o iau.
Acidoză lactică asociată metforminei
Când organismul folosește glucoza ca energie, generează acid lactic. Metformin crește cantitatea de lactat - compusul care stă la baza acidului lactic - în sânge, așa cum este descris de un studiu publicat în numărul de metabolism din februarie 2016.
Acesta este de obicei un efect benign, dar, potrivit unui mic studiu publicat în Scientific Reports în octombrie 2017, prea mult alcool cuplat cu o deficiență de tiamina (vitamina B1) poate duce la acumularea de lactat. Această combinație de metformină și alcool poate duce la prea mult acid lactic în sânge, o afecțiune toxică care poate duce la acidoză lactică, la persoanele cu abuz de alcool acut sau cronic.
Acidoza lactică asociată metforminei (MALA) este rară, dar poate pune viața în pericol. Conform studiului Metabolism , apare la mai puțin de 10 din fiecare 100.000 de persoane pe an. În timp ce riscul de acidoză lactică la persoanele cu diabet zaharat este scăzut, riscul dvs. este mai mare dacă aveți funcție hepatică sau renală sau insuficiență cardiacă congestivă.
Dacă luați metformin, s-ar putea să fie în continuare OK pentru a bea cu moderație. Potrivit Clinicii Mayo, „moderare” înseamnă o băutură pe zi pentru femei (și bărbați peste 65 de ani) și două băuturi pe zi pentru bărbați sub 65 de ani. Dar discutați consumul de alcool cu medicul dvs., deoarece un stil de viață fără alcool ar putea fi mai sănătos. Pentru dumneavoastră.
Uitați-vă la dieta dvs. generală
Metformin este conceput pentru a reduce nivelul de zahăr din sânge. Dar este mult mai puțin eficient atunci când nu este însoțit de o dietă echilibrată și sănătoasă. Pentru a beneficia la maxim de medicamentele pentru diabet (și pentru a vă îmbunătăți sănătatea generală), încercați să limitați sau să evitați în primul rând alimentele care provoacă glicemie ridicată.
Alimentele care conțin carbohidrați simpli (sodă, bomboane, deserturi) și carbohidrați rafinați (pâine albă, orez alb, paste) sunt cei mai mari vinovați când vine vorba de un nivel ridicat de zahăr din sânge. În schimb, optați pentru carbohidrați complecși, cum ar fi orez brun și pâine cu cereale integrale: Acești carbohidrați au mai multe fibre dietetice și sunt, prin urmare, mai greu pentru metabolizarea organismului, ceea ce încetinește eliberarea de glucoză în fluxul sanguin.
De asemenea, asigurați-vă că includeți proteine slabe (cum ar fi curcan, pește și tofu) și umpleți jumătate din farfurie cu legume non-amidonice (cum ar fi broccoli și frunze verzi) la fiecare masă, deoarece aceasta va încetini metabolizarea carbohidratului.
