Uleiul de pește cu triplă rezistență GNC este un supliment utilizat pentru adăugarea de acizi grași omega-3 în dieta unei persoane. Vine într-un softgel care este luat o dată pe zi pentru un total de 900 mg de acizi grași omega-3, potrivit Drugstore.com. Asociația American Heart recomandă consumul de pește sau consumul de suplimente omega-3 pentru beneficiile lor cardiovasculare. Beneficiile unei astfel de schimbări de dietă includ reducerea tensiunii arteriale, scăderea numărului de colesterol și scăderea creșterii plăcii în inimă, potrivit AmericanHeart.org. La fel ca în cazul oricărui supliment, este important să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza uleiul de pește cu triplă rezistență GNC. Există riscul de reacții adverse cu acest supliment, dar atunci când este luat în mod corespunzător, riscul ar trebui să fie mic.
Efecte secundare comune
Una dintre plângerile obișnuite cu privire la suplimentele cu ulei de pește este gustul de pește și mirosul de pește produs din arderea după administrarea suplimentului. Uleiul de pește cu triplă rezistență GNC are o acoperire specială care permite capsulei softgel să se descompună și să fie absorbită de intestinul subțire, potrivit Drugstore.com. GNC.com afirmă că uleiurile au fost purificate pentru a reduce mirosul de pește. Poate să apară tulburare gastrointestinală ușoară până la severă cu utilizarea uleiului de pește cu triplă rezistență GNC, potrivit Institutului Național de Sănătate din NLM.NIH.gov. Creșterea burpingului, refluxul acid, arsurile la stomac, indigestia, balonarea și durerea abdominală sunt posibile simptome legate de tulburarea gastrointestinală. Luați suplimentul cu mâncare pentru a minimiza acest risc.
Efecte secundare mai puțin frecvente
NIH subliniază că, ocazional, acizii grași omega-3 pot crește riscul de sângerare, dar există puține dovezi care să susțină acest lucru. Dozele mari pot duce la hemoragii sub formă de hemoragii și sânge în urină. A lua ulei de pește așa cum recomandă GNC, care este o capsulă pe zi, nu ar trebui să conducă la acest tip de reacții adverse grave. Datorită reducerii tensiunii arteriale din suplimentele de ulei de pește, NIH avertizează utilizatorii cu tensiune arterială deja scăzută. Aceștia raportează că riscul este scăzut, dar orice semne ale scăderii tensiunii arteriale ar necesita oprirea suplimentării.
Persoane cu risc ridicat
Persoanele care au diabet, sunt însărcinate sau alăptează trebuie să consulte un medic înainte de a consuma suplimente cu ulei de pește. Potrivit NIH, diabeticii ar putea avea o creștere a nivelului de zahăr din sânge, dar aceștia raportează că acest lucru poate fi puțin probabil. Peștele gras poate conține mercur la niveluri mai mari decât cele recomandate mamelor însărcinate sau care alăptează. Utilizarea suplimentelor de ulei de pește poate crește riscul expunerii la mercur, deoarece uleiul este obținut cu o varietate de pești din diferite locații.
