Pastilele pentru dieta Healthe Trim pot conține ingrediente naturale, dar acestea nu pot fi lipsite de reacții adverse. Unele dintre ingredientele pe bază de plante vă pot face să vă simțiți nervos, să vă provocați supărarea stomacului sau chiar să vă crească tensiunea arterială. Înainte de a plasa comanda pentru aceste pastile dietetice, discutați cu medicul dumneavoastră despre supliment și dacă acestea aduc un plus sigur la planul dvs. de pierdere în greutate.
Despre Healthe Trim pastile
Umplut cu ierburi, Healthe Trim susține că sporește energia și vă sprijină metabolismul. Pilula dietetică conține ceai verde, hoodia, acid hidroxicitric - sau HCA - și caralluma fimbriata. Deși există dovezi că ceaiul verde și caralluma fimbriata pot oferi o anumită asistență pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, hoodia și HCA nu sunt considerate eficiente pentru a ajuta la promovarea pierderii în greutate, potrivit Office of Supplements Dietary.
Catechinele și cofeina din ceaiul verde îți îmbunătățesc un pic metabolismul, dar poate să nu conducă la o cantitate semnificativă de pierdere în greutate, potrivit unui studiu de revizuire din 2012 publicat în „Baza de date Cochrane de recenzii sistematice”. Caralluma fimbriata poate ajuta la controlul apetitului, dar nu pare să fie mai bun în a ajuta oamenii să slăbească decât un placebo, potrivit unui studiu clinic din 2007 publicat în „Apetitul”.
Cofeina în ceaiul verde
Două pilule Healthe Trim, doza zilnică sugerată, are 175 de miligrame de cofeină. Producătorii pastilei pentru pierderea în greutate recunosc că, dacă sunteți sensibil la cofeină, pastila vă poate scoate o eroare sau vă poate perturba somnul. Pentru a îmbunătăți somnul, se sugerează să nu luați suplimentul după ora 15:00. Cafeina din pastilă vă poate face, de asemenea, să vă simțiți nervoși, anxioși sau iritabili și pot provoca palpitații cardiace.
Efecte secundare ale HCA, Hoodia și Caralluma Fimbriata
Se știe mai puțin despre efectele secundare potențiale pe care le puteți prezenta din cauza HCA, hoodia și caralluma fimbriata din Healthe Trim. HCA, care este un extract din planta Garcinia, este considerat sigur, potrivit Oficiului suplimentelor alimentare. Cele mai frecvente reclamații notate la luarea suplimentului includ durerile de cap, erupțiile cutanate, dezvoltarea unei tulburări de răceală sau stomac, potrivit unui studiu de revizuire din 2011 privind ingredientul pentru pierderea în greutate publicat în „Journal of Obesity”.
Efectele secundare cauzate de capotă nu au fost încă investigate în totalitate, potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integratoare. Dar se știe că provoacă amețeli, dureri de cap și greață și este chiar legat de hipertensiunea arterială. Caralluma fimbriata este un cactus și un aliment consumat regulat în India. Nu se știe că poate produce efecte negative, chiar și atunci când este luat în formă de extract.
Pastile de dietă pentru pierderea în greutate
Analizând fiecare ingredient individual, se pare că Healthe Trim nu poate provoca reacții adverse grave. Cu toate acestea, nu se știe cum toate ingredientele vă pot afecta atunci când sunt luate în combinație. Atât de puțin se știe despre aceste tipuri de suplimente, încât este important să discutați cu medicul dumneavoastră mai întâi pentru a discuta dacă sunt o alegere bună pentru dumneavoastră.
De asemenea, nu trebuie să luați nicio pastilă dietetică dacă sunteți alăptați sau gravide sau dacă luați medicamente pe termen lung pentru hipertensiune arterială sau depresie. Există, de asemenea, îngrijorarea că ingredientele din aceste pastile pot interacționa cu diverse medicamente, cum ar fi diluantele de sânge sau medicamentele pentru controlul convulsiilor. Dacă vă luptați să slăbiți, luați în considerare să faceți o programare cu un dietetician înregistrat, care vă poate ajuta la proiectarea unui plan de dietă care să vă înceapă în călătoria dvs. de slăbit.
