Uleiul de susan are multe utilizări valoroase, potrivit Ayurveda, medicamentul tradițional din India. De mai mult de 5.000 de ani, Ayurveda a prescris utilizarea uleiului de susan pentru orice, de la masaj la enemas. Condițiile pentru care s-a prescris uleiul de susan includ constipație, tuse uscată, afecțiuni ale pielii, păr și unghii uscate și fragile, debilitate generală și oase slabe. Beneficiile potențiale ale sănătății uleiului de susan sunt suficiente pentru a lua în considerare următoarele aplicații.
O întrebare de calități
Pentru ca orice plantă, mâncare sau medicament să fie eficientă, potrivit Ayurveda, trebuie să ofere calitățile necesare pentru a restabili echilibrul în organism. Ca exemplu, dacă suferiți de prea multă uscăciune, Ayurveda vă recomandă un remediu care să ofere calități umede și lubrifiante pentru a compensa excesul de uscăciune. Aceasta este o explicație simplă pentru acțiunea terapeutică pe care uleiul de susan și semințele de susan sunt capabile să o asigure. Uleiul de susan, mai exact, este un tonic.
Regele uleiurilor
Uleiul de susan este considerat a fi „regele uleiurilor”. Este un tonic puternic, sau ceva care crește cantitatea și calitatea țesuturilor corpului. Cu numeroasele sale utilizări ca tonic, uleiul de susan hrănește și întinerește pielea, oasele și nervii. În plus, aplicațiile de ulei de susan duc adesea la o stare de spirit mai calmă. Una dintre cele mai populare utilizări pentru uleiul de susan este în masajul de sine, cunoscut sub numele de abhyanga.
Un masaj pe zi
Abhyanga se referă la practica masării uleiului cald, adesea ulei de susan, în piele. Durata recomandată pentru abhyanga este de 15 minute, după care excesul de ulei este clătit într-un duș aburit. Intenția este să absoarbă cât mai mult ulei. Uleiul de susan este singurul ulei care are puterea de a pătrunde în toate cele șapte straturi ale pielii, adânc în organele și țesuturile corpului, întărind în final oasele.
Valoarea nutrițională a uleiului de susan
Pe lângă aplicarea externă, uleiul de susan poate fi luat intern. Mâncând o mână de semințe de susan oferă niveluri recomandate de antioxidanți, minerale, vitamine și proteine. Atunci când luați ierburi, uleiul de susan este adesea folosit ca purtător pentru plante. Terapia funcționează sinergic, alimentând oasele prin sânge. De asemenea, merită luat în considerare este o clismă pe bază de ulei de susan, care irigă colonul și furnizează astfel de substanțe nutritive pentru putere, precum zinc, cupru, calciu și magneziu direct la tractul digestiv.
