Durerea de stomac după consumul de iaurt nu este normală și trebuie evaluată de medicul dumneavoastră. Cele mai frecvente cauze ale durerilor de stomac după consumul de iaurt este intoleranța la lactoză, care provoacă crampe și o alergie la lapte, care poate provoca inflamații în tractul digestiv. Durerea de stomac din ambele condiții poate varia de la ușoare până la severe și ar trebui să dureze doar o oră sau două. Dacă aveți dureri de stomac cauzate de indigestie sau o altă afecțiune gastrică, consumul de iaurt poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele dvs., cum ar fi diareea.
Intoleranță la lactoză
Dacă sunteți intolerant la lactoză, consumul de iaurt poate provoca dureri de stomac. Iaurtul este preparat din lapte de vacă, care conține lactoză, un zahăr complex care nu poate fi absorbit de organism. Mulți oameni în adolescență devin intoleranți la lactoză, deoarece intestinele lor subțiri încetează să mai producă la fel de mult lactază. Lactaza este enzima folosită pentru a descompune lactoza în zaharuri mai simple, ceea ce facilitează absorbția organismului. Când aveți lipsă de lactază, lactoza nu este digerată și provoacă dureri de stomac, gaze, balonare, crampe și diaree.
Alergie la lapte
Durerea de stomac după consumul de iaurt poate fi legată de o alergie la lapte. O alergie la lapte este mai frecventă la copiii mici, dar poate afecta și adulții. Dacă ești alergic la lapte, vei experimenta mai mult decât doar dureri de stomac după ce ai consumat iaurt. Deoarece o alergie la lapte este o suprareacție a sistemului imunitar, veți dezvolta alte simptome, cum ar fi congestia sinusurilor, nasul curgător, mâncărimi ale pielii, urticarie, umflături faciale, senzații de furnicături, astm, respirație șuierătoare, respirație și durere în piept, conform KidsHealth. Alergia la lapte este o afecțiune medicală gravă care trebuie să fie diagnosticată de către medicul dumneavoastră.
Iaurtul ca tratament
Iaurtul este utilizat în mod obișnuit pentru a trata durerile de stomac legate de gripa stomacală, otrăvire alimentară și alte afecțiuni care provoacă diaree. Potrivit AskDrSears.com, consumul de iaurt poate ajuta la refacerea bacteriilor bune din intestin, care pot scurta durata și severitatea diareei. Iaurtul conține probiotice care ajută la menținerea unei digestii adecvate. Dacă sunteți intolerant la lactoză sau aveți alergie la lapte, puteți cumpăra, de asemenea, probiotice de la o farmacie fără lactoză și fără lactate.
Considerare
Indiferent dacă exercitați dureri de stomac din consumul de iaurt sau dacă utilizați iaurt pentru a trata durerile de stomac, starea dumneavoastră trebuie evaluată de un medic. Nu folosiți iaurt, suplimente probiotice sau orice alt remediu natural fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
