Advil, denumirea comercială pentru ibuprofenul compus, este unul dintre numeroasele medicamente populare fără vânzare în clasa medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS. Alergătorii folosesc pe scară largă AINS din cauza incidenței ridicate a leziunilor și a durerii de natură inflamatorie pe care o cunosc. În timp ce Advil este extrem de eficient pentru a trata o serie de leziuni de alergare, la fel ca toate medicamentele, acesta prezintă riscul de reacții adverse grave, iar suplimentarea profilactică pare să exagereze.
Farmacologie
Advil, ca și alte AINS, exercită efecte antiinflamatorii prin reducerea producției de substanțe pro-inflamatorii numite prostaglandine. Face acest lucru prin inhibarea ciclooxigenazei, o enzimă cheie în calea sintetică a prostaglandinei. Pe lângă reducerea inflamației, ibuprofenul reduce durerea și febra. Este un element principal în tratamentul artritei reumatoide. La doze tipice, este mai puțin toxic pentru ficat decât alte analgezice fără tratament, cum ar fi Tylenol și aspirina. Persoanele care iau Advil pentru afecțiuni cronice adesea observă o scădere a eficacității după șase sau mai multe luni de terapie medicamentoasă.
Site-uri comune de inflamație
Inflamarea la alergători este localizată de obicei la mușchi, în special la cei la nivelul viței, hamstrings, cvadriceps, luciuri și șolduri. Severitatea inflamației poate fi proporțională cu distanțele parcurgute. Prin urmare, alergătorii care participă la cursele de maraton de 26, 2 mile și ultramarathons, cum ar fi Western West 100-Miler din California, sunt notorii pentru suplimentarea Advil la eveniment. Stresul repetitiv de impact al alergării, în special pe terenurile deluroase, este responsabil pentru majoritatea leziunilor musculare și inflamațiilor ulterioare. Pe distanțe suficient de lungi și pe parcursuri deosebit de înfiorătoare, tendoanele și ligamentele pot deveni inflamate.
Efectele utilizării profilactice
În ciuda popularității utilizării Advil în cursa anterioară, probele obținute din diverse studii de cercetare sugerează că nu există prea puțin beneficii pentru această practică. Un studiu publicat în numărul din noiembrie 2006 privind „Creierul, comportamentul și imunitatea” a examinat participanții la o cursă de 100 de mile, iar cercetătorii au descoperit că nu există nicio diferență în nivelurile de durere și inflamație între cei care au luat Advil înainte de eveniment. iar cei care nu au făcut-o. În plus, nu a existat nicio diferență în nivelurile percepute ale durerii și efortului în timpul alergării între cele două grupuri.
pericolele
Cercetările indică cu tărie concluzia că utilizarea Advil-ului pre-rulat nu este doar ineficientă, ci și periculoasă. Prostaglandinele crește fluxul de sânge către rinichi, astfel încât inhibarea producției lor poate predispune alergătorii la insuficiență renală, în special în evenimentele mai lungi în care este în discuție deshidratarea. Toate AINS pot deteriora mucoasa stomacului și pot duce la ulcerații și sângerare în tractul gastro-intestinal. Utilizarea răutăcioasă înainte de alergare poate duce, de asemenea, la endotoxemie, scurgerea bacteriilor din colon în fluxul sanguin. În general, profesioniștii din sănătate descurajează puternic utilizarea Advil înainte de alergare.
