Aminoacizii sunt nutrienți care alcătuiesc proteine, iar fenilalanina este un aminoacid. L-fenilalanina este forma naturală care se găsește în alimentele bogate în proteine. D-fenilalanina este imaginea de oglindă sintetică. Deoarece unele beneficii sunt asociate cu o formă și nu cu cealaltă și invers, o a treia formă, DL-fenilalanină este disponibilă. DL-fenilalanina este o combinație a ambelor forme, care poate maximiza beneficiile. Este important să consultați medicul înainte de a lua DL-fenilalanină.
Durere cronică
Când durerea persistă săptămâni sau luni, se numește durere cronică. Poate începe cu un incident inițial, cum ar fi o vătămare sau infecție. DL-fenilalanina pare să îmbunătățească simptomele durerii cronice prin reglarea sistemului de analgezie endogenă, potrivit unui review publicat în revista „Ipoteză medicală” din octombrie 2000. EAS dvs. este un sistem neuronal care suprimă transmisiile nervoase pe căile durerii. Astfel, EAS este responsabil pentru reducerea senzațiilor de durere.
depresiune
Depresia este descrisă ca o stare de spirit scăzută care durează câteva săptămâni sau mai mult. Produsele chimice ale creierului numite neurotransmițători joacă un rol important în sănătatea stării de spirit, iar fenilalanina este necesară pentru a produce anumite neurotransmițători, inclusiv dopamina și serotonina. Aceste substanțe chimice influențează apetitul, nivelul de energie, ciclurile de somn și starea de spirit. Atunci când este combinat cu îngrijirea medicală tradițională, DL-fenilalanina poate ajuta la îmbunătățirea simptomelor depresive, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări clinice.
dozaje
DL-fenilalanina este disponibilă sub formă de capsulă și sub formă de cremă topică. DL-fenilalanina conține un amestec de 50% din fiecare formă. Doza tipică recomandată pentru adulți este de 14 mg pe kg de greutate corporală, conform UMMC. Cel mai frecvent interval este de 750 până la 3.000 mg zilnic. Studiile au arătat cea mai mare eficacitate pentru depresie, utilizată doze de 50 până la 200 mg pe zi.
Măsuri de precauție
DL-fenilalanina poate fi benefică pentru anumite afecțiuni, dar sunt posibile reacții adverse. Efectele secundare DL-fenilalaninei includ greață, dureri de cap și arsuri la stomac. DL-fenilalanina poate agrava dischinezia tardivă - mișcări involuntare - dacă luați în prezent medicamente anti-psihotice. Nu trebuie să luați DL-fenilalanină dacă sunteți pe medicamente anti-psihotice. DL-fenilalanina poate interacționa cu o clasă de antidepresive cunoscute sub numele de inhibitori de monoaminoxidază. Luați DL-fenilalanină numai după ce discutați cu medicul dumneavoastră.
