Părul subțire, fragil și unghiile fragile, predispuse la rupere sunt adesea parte a procesului de îmbătrânire normală. Supradozarea tratamentelor cosmetice precum procesele chimice ale părului și manichiura cu unghii artificiale sau lacuri închise la culoare îți pot deteriora părul și unghiile în timp. Mai puțin frecvent, combinația dintre părul subțire și unghiile fragile semnifică o problemă medicală mai gravă, cum ar fi boala tiroidiană, tulburări alimentare sau deficiență de biotină.
hipotiroidismul
Părul subțire, fragil și unghiile fragile sunt două dintre semnele cheie ale hipotiroidismului, o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce o cantitate suficientă de hormon tiroidian. Deși fragile, unghiile sunt de obicei îngroșate. De asemenea, părul tinde să fie uscat. Multe alte simptome pot apărea cu hipotiroidism, cum ar fi pielea uscată, creșterea în greutate, sensibilitatea crescută la frig, oboseală, depresie, paloare, constipație și umflare, în special la mâini și picioare și în jurul ochilor. Simptomele părului și unghiilor cauzate de hipotiroidism se îmbunătățesc de obicei atunci când boala este tratată cu terapia de înlocuire a hormonilor tiroidieni.
Tulburari de alimentatie
Părul subțire și unghiile fragile pot fi, de asemenea, rezultatul tulburărilor de alimentație, în special a anorexiei nervoase. Această afecțiune medicală se caracterizează printr-o teamă intensă de a lua în greutate. Persoanele cu anorexie nervoasă sunt foarte subțiri, deoarece își reduc foarte mult aportul caloric și exercită deseori mult. În consecință, este posibil să nu consume suficient de mulți nutrienți pentru a menține celulele puternice ale părului și unghiilor. Părul de pe cap este subțire și fragil și pot apărea părul fin pe alte părți ale corpului, cum ar fi spatele și brațele. Așa cum s-a menționat într-un articol de revizuire publicat în „Dermatoendocrinologie” în septembrie până în octombrie 2009, mai multe alte modificări ale unghiilor pot apărea în plus față de unghiile fragile. Acestea includ unghiile încrucișate, liniile care se desfășoară pe lungimea unghiilor și roșeața în jurul unghiilor, printre altele. Anorexia necesită adesea o combinație de tratamente medicale și psihologice.
Deficiență de biotină
Biotina, cunoscută și sub denumirea de vitamina B7 sau vitamina H, ajută organismul să metabolizeze aminoacizii de care are nevoie pentru a-și construi un păr și unghii sănătoase. Persoanele cu cantități insuficiente de biotină pot avea părul subțire, căderea părului și unghiile subțiri și fragile. De asemenea, pot dezvolta ochi inflamați, o erupție roșie pe față, depresie, oboseală, halucinații și amorțeală și furnicături în brațe și picioare. Cu toate acestea, deficiența adevărată de biotină este rară, deoarece bacteriile din intestine fac biotină care este absorbită în organism, iar biotina se găsește într-un număr mare de alimente, în special gălbenușuri de ou, sardine, nuci, fasole și cereale integrale. Deși suplimentele de biotină sunt utilizate în mod obișnuit de către oameni pentru a-și îmbunătăți părul sau unghiile, există foarte puține dovezi științifice care indică faptul că suplimentele sunt utile pentru persoanele cu un nivel normal de biotină. Autorii unui studiu publicat în numărul din aprilie până în iunie 2016 al „Jurnalului internațional de trichologie” au concluzionat că biotina nu trebuie utilizată pentru a trata pierderea părului, decât dacă sunt dovedite niveluri scăzute de biotină și alte cauze au fost excluse.
În căutarea atenției medicale
Consultați medicul dumneavoastră dacă aveți unghiile fragile sau părul subțire, mai ales dacă aveți amândouă. Deși pot fi explicate prin practicile cosmetice sau prin îmbătrânirea normală, combinația de simptome se poate datora problemelor medicale semnificative care necesită tratament.
Revizuit și revizuit de: Mary D. Daley, MD
