Ce înseamnă să poftiți apă?

Cuprins:

Anonim

S-ar putea să râdeți apa din mai multe motive. Ar putea fi doar o zi foarte caldă afară și nimic altceva decât apa îți va potoli setea sau ai putea suferi de o afecțiune medicală serioasă. Dacă începeți să experimentați pofte extreme de apă, consultați medicul dumneavoastră, care poate elimina diverse afecțiuni medicale și determina un diagnostic adecvat și dacă ceva nu este în regulă.

Tânăra care bea o sticlă cu apă. Credit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Tensiune arterială crescută

Diabetul zaharat înseamnă că zahărul din sânge este mai mare decât ar trebui să fie, deoarece organismul tău nu este în măsură să atragă glucoza din sângele tău și să-l folosească pentru combustibil. Unul dintre numeroasele semne de avertizare că glucoza dvs. este prea mare este setea. S-ar putea să doriți să beți mai multă apă decât de obicei, dar acest lucru s-ar putea datora micțiunii crescute, care este un alt semn al diabetului. Cu cât urinezi mai mult, cu atât vei deveni mai sete. Este un ciclu vicios și s-ar putea să te simți ca și cum nu vei primi niciodată suficient pentru a bea. Păstrarea diabetului sub control poate ajuta la combaterea simptomelor glicemiei ridicate.

Deshidratare

Când corpul pierde prea multe lichide, poți deveni deshidratat. Deshidratarea duce la creșterea setei, ceea ce vă poate lăsa să poftiți mai multă apă decât beați în mod normal. Gura ta ar putea deveni lipicioasă și uscată. Apa potabilă poate ajuta la ameliorarea simptomelor deshidratării și la refacerea lichidelor esențiale din nou în corp. Alte semne de deshidratare includ lipsa de transpirație și lacrimi, ochi scufundați, oboseală extremă și scăderea producției de urină. De obicei, corpul tău are nevoie de aproximativ 8 până la 12 pahare de apă zilnic, fiecare pahar fiind de 8 oz, conform BreastCancer.org. Dacă v-ați îmbolnăvit sau vă confruntați cu vărsături sau diaree, corpul dumneavoastră are nevoie de mai multă apă decât de obicei.

Complicații la rinichi

S-ar putea să râdeți mai multă apă decât de obicei dacă urinezi mult. Diabetul insipidus este o afecțiune care îți afectează rinichii; nu are nicio legătură cu glicemia. În mod normal, corpul dumneavoastră produce o anumită cantitate de hormon antidiuretic sau ADH, care vă ajută rinichii să determine cât de fluid să elimine din corp. Dacă aveți diabet insipidus, corpul dvs. eliberează cantități excesive de acest hormon, ceea ce îi spune organismului să urineze mai frecvent decât ar trebui. MedlinePlus observă că, cu această afecțiune, corpul tău ar putea produce 100 până la 500 de oz. sau mai multe urine în fiecare zi. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care să vă ajute să vă păstrați echilibrul ADH, astfel încât producția de urină să nu fie atât de mare.

Prea multa sare

Sarea, împreună cu diuretice, cum ar fi cofeina, vă pot provoca să poftiți mai multă apă decât de obicei, potrivit Fundației Naționale a Rinichilor. Sarea atrage apa, ceea ce te face mai sete. Conservele, chipsurile de cartofi, mâncarea congelată, carnea afumată și carnea de prânz conțin toate cantități mari de sodiu sau sare. Evitarea sau limitarea acestor alimente vă pot ajuta corpul să absoarbă mai puțin lichid prin scăderea setei.

Ce înseamnă să poftiți apă?