Hiperuricemia, un nivel anormal de ridicat de acid uric din corpul vostru, poate provoca un tip de piatră renală și poate exacerba guta dacă excesul de acid uric formează cristale dureroase în articulații. Nivelurile ridicate de colesterol pot fi asociate cu nivelurile de acid uric din corpul dvs., deși sunt necesare mai multe dovezi științifice pentru a confirma o legătură.
Sindromul metabolic
Sindromul metabolic este o afecțiune de sănătate care cuprinde trei sau mai multe dintre aceste caracteristici: un corp în formă de măr, cu o dimensiune a taliei mai mare de 40 cm pentru bărbați, sau mai mult de 35 cm pentru femei; o citire ridicată a zahărului din sânge; tensiune arterială crescută; trigliceride ridicate și nivel scăzut de colesterol „bun”. Într-un studiu publicat în 2007 în „Clinical Journal of the American Society of Nephrology”, cercetătorii de la Universitatea din Texas Southwestern Medical Center au descoperit că persoanele cu sindrom metabolic tind să aibă, de asemenea, un nivel mai ridicat de acid uric. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina ce efect are fiecare parametru al sindromului metabolic asupra nivelului de acid uric din corpul vostru și ce efect are nivelul acidului uric asupra fiecărui parametru.
Tensiunea arterială: un factor independent?
Un studiu publicat în 2011 în „Journal of Human Hypertension” a constatat că hipertensiunea arterială este în mod independent și direct legată de acidul uric ridicat din sânge, deși relația cauzală dintre cei doi este încă necunoscută. Acest studiu, realizat pe 8.415 subiecți umani din China, a constatat că hipertensiunea arterială a fost asociată cu acid uric ridicat în sânge, indiferent de vârstă, sex sau alți factori metabolici. Cercetătorii au descoperit că asocierea dintre hipertensiunea arterială și acidul uric ridicat în sânge a fost mai evidentă la persoanele cu cel mai ridicat nivel de colesterol HDL - sau „bun” - de colesterol. Acest lucru i-a determinat să concluzioneze că colesterolul HDL ar putea modifica acidul uric din sânge, dar este nevoie de mai multe cercetări.
Presiunea arterială și legătura colesterolului
Nivelurile de colesterol pot fi, cel puțin, legate indirect de nivelurile de acid uric din corpul dvs., deoarece colesterolul este legat direct de tensiunea arterială. Colesterolul „rău”, sau LDL, crește acumularea de plăci în artere, ceea ce lasă mai puțin spațiu pentru a curge sânge, ceea ce duce la tensiune arterială ridicată. Pe de altă parte, HDL ajută la scăderea plăcii prin eliminarea colesterolului în sânge, astfel încât să poată fi excretată, notează American Heart Association.
Normalizarea colesterolului
Este necesară mai multă cercetare cu privire la modul în care LDL ridicat, HDL scăzut, hipertensiunea arterială sau o combinație a celor trei sunt asociate cu hiperuricemie. Totuși, ar trebui să vă controlați numărul de colesterol pentru a preveni problemele de sănătate în general. Asociația American Heart recomandă exercițiile fizice de cel puțin 30 de minute în cele mai multe zile, să nu fumați și să evitați expunerea la fum și să înlocuiți grăsimile saturate și trans și colesterolul alimentar cu grăsimi nesaturate. Colesterolul alimentar și grăsimile saturate și trans sunt în principal în pielea de pasăre, grăsimea din carne roșie, uleiurile hidrogenate și parțial hidrogenate, grăsimile lactate și carnea de organe, cum ar fi ficatul. Grăsimea monoasaturată și polinesaturată provine în principal din pește și grăsimi vegetale, cum ar fi uleiul de măsline, nuci și semințe și avocado.
