Antrenamentul online de fitness este soluția perfectă pentru persoanele cu timp scurt sau cu bani. Să iei cursuri de fitness online în confortul propriei tale case este convenabil, privat și mai ieftin decât un membru la o sală de gimnastică și un antrenor personal. Cele mai bune site-uri online de antrenament pentru fitness oferă varietate, inovație, instrucțiuni de calitate și ușurință în utilizare.
Arsura zilnică
Daily Burn oferă peste 1.000 de antrenamente disponibile pentru a transmite online, inclusiv cardio de mare intensitate, dans, antrenament de forță și yoga. Clasele sunt superbe, atrăgătoare și provocatoare și predate de traineri profesioniști certificați. Veți găsi, de asemenea, clase predate de traineri celebri, inclusiv Bob Harper din „Cel mai mare pierzător”.
O membru lunară este de 19, 95 USD la data publicării și include acces nelimitat la toate clasele și capacitatea de a-ți adapta planul de antrenament la obiectivele tale. De asemenea, puteți participa la comunitatea Daily Burn online pentru a obține și a motiva.
Gym America
Gym America este un magazin unic pentru toate obiectivele tale de fitness. Alegeți din sute de planuri de antrenament concepute de experți, adaptate la nivelul dvs. de fitness și obiective personale. Gym America oferă, de asemenea, planuri de dietă personalizate, astfel încât să puteți rămâne pe cale cu planuri și rețete specifice scopurilor.
Urmăriți-ți antrenamentele și dieta, participă la provocări de slăbit și fitness, configurează o pagină de profil personală și conectează-te cu prietenii și folosește aplicația iPhone pentru urmărirea în timp real. În momentul publicării, un exercițiu și un membru de nutriție este de 12, 99 USD pe lună.
Fitocracy
Deveniți un „fitocrat” și veți primi „propriul dvs. antrenor personal care vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a obține cea mai bună formă a vieții tale”, potrivit site-ului Fitocracy.
Aceasta începe cu o evaluare a stării de fitness de către un antrenor expert, care va crea apoi un plan personal pentru tine, inclusiv nutriție personalizată și antrenamente personalizate. Contactul frecvent cu antrenorul dvs. vă ajută să vă responsabilizați și să vă mențineți motivați. Planurile încep de la 1 dolar pe zi. Alegeți antrenorul care vă satisface cel mai bine nevoile sau primiți o recomandare din partea personalului Fitocracy.
