Coaja arborelui Pausinystalia yohimbe conține o substanță chimică activă cunoscută sub numele de yohimbine. Clorhidratul de Yohimbine se vinde sub formă de medicament, în timp ce extractul de scoarță de yohimbe este disponibil în magazinele alimentare de sănătate. Majoritatea cercetărilor asupra dozelor s-au concentrat pe produsul pe bază de rețetă. Deși extractul de scoarță are cantități mult mai mici de yohimbină decât medicamentul cu prescripție medicală, substanța chimică activă este asociată cu numeroase efecte secundare. Consultați-vă cu un furnizor de servicii medicale calificat înainte de a lua yohimbe.
utilizări
Arborele yohimbe este originar din Africa, unde scoarța yohimbe are utilizări tradiționale pentru îmbunătățirea sexuală, potrivit medicului Ray Sahelian, care are un site web dedicat suplimentelor naturale. Yohimbe poate fi utilă pentru tratarea disfuncției erectile și, de asemenea, ca stimulent sexual pentru femei. Biblioteca Medicală Suedeză de la Centrul Medical remarcă faptul că medicamentul yohimbine este modest eficient și are succes doar în 30 până la 45 la sută dintre bărbații care îl utilizează. Unii producători promovează și yohimbe pentru pierderea în greutate și includ yohimbe în suplimente destinate să crească performanța atletică.
consideraţii
Doar o cantitate mică din componenta activă, yohimbina, se găsește în scoarța de yohimbe, conform Sahelian, o considerație atunci când alegeți un produs de scoarță yohimbe. Pulberea de scoarță de Yohimbe nu este standardizată pentru a conține o anumită cantitate de yohimbină, dar sunt disponibile extracte standardizate de yohimbe și sunt mai puternice. Luând un formular standardizat vă poate ajuta să controlați doza de substanță chimică activă, dar rețineți că Administrația americană a produselor alimentare și a medicamentelor nu reglementează suplimentele la fel de strict ca medicamentele pe bază de rețetă. Cantitățile de conținut de yohimbină enumerate pe produsele din extractul de yohimbe sunt deseori inexacte, potrivit Centrului medical suedez.
Opțiuni de dozare
Nu există nicio cercetare de calitate cu privire la scoarța yohimbe, deci dozele sigure și eficiente nu sunt clar stabilite, potrivit eMedTV. Website-ul sugerează începerea cu cea mai mică doză recomandată pe eticheta produsului. Dacă aveți reacții adverse, poate doriți să reduceți doza. Dacă produsul nu funcționează eficient, puteți crește doza, dar nu mai mult decât recomandat pe etichetă. Doza uzuală de medicament yohimbine este de 15 până la 30 mg zilnic în doze divizate, potrivit Centrului Medical Suedez. Unele persoane au eficiență optimă la doze mult mai mici, chiar și la 5 mg pe zi. Luarea unei doze mai mari de yohimbe nu produce neapărat o eficiență mai bună, iar unele persoane nu vor avea beneficii semnificative pentru cel mult trei săptămâni de tratament.
Avertizare
Extractul de scoarță de Yohimbe poate provoca multe efecte secundare, după cum a menționat Institutele Naționale de Sănătate din SUA pe site-ul său MedlinePlus. Acestea includ înroșirea pielii, scăderea apetitului, amețeli, dureri de cap, iritabilitate, nervozitate și insomnie. Dozele mari de yohimbină chimică pot provoca reacții adverse grave, unele dintre ele putând apărea dacă luați prea mult yohimbe. Acest lucru este mult mai puțin probabil decât în cazul medicamentului pe bază de rețetă, deoarece conținutul de yohimbină din extractul de scoarță de yohimbe este în general scăzut. Dozele mari de yohimbină pot duce la dificultăți de respirație, dureri musculare, greață, vărsături, diaree, urinare dureroasă, dureri genitale, anxietate, agitație și tremur.
Soluţie
Deoarece yohimbina este asociată cu numeroase reacții adverse, consultați medicul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a lua coaja yohimbe dacă aveți probleme cronice de sănătate sau luați orice medicament pe bază de rețetă, recomandă eMedTV. În plus, deoarece calitatea produsului variază, alegeți un producător de supliment de încredere. Simbolul USP de pe pachet asigură că suplimentul a fost testat și conține ingredientele enumerate în cantitățile specificate.
