Nimic nu te poate face să îți pui la îndoială abilitățile de părinți ca și cum ai încerca să calmezi un bebeluș care are nevoie de un pui de somn, dar refuză să cedeze să doarmă. Părinții, noi și bătrâni deopotrivă, sunt siguri că vor încerca fiecare truc adormit de timp din carte, în efortul de a-și constrânge copilul plângător să se stabilească în somn, iar aceste metode testate în timp ar putea doar să-ți salveze sănătatea și timpul de somn al copilului tău..
Împrejurimi liniștite
Desenați nuanțele pentru a simula noaptea, lăsând o lumină de noapte aprinsă, astfel încât copilul dvs. să nu fie uluit atunci când se trezește. Porniți o mașină de sunet sau o muzică nemaipomenită pentru a îneca sunetele din restul casei. Zgomotul alb imită sunetele pe care un bebeluș le aude în pântece și mulți sugari dorm mai bine cu un fel de zgomot în fundal. Un pat confortabil și îmbrăcăminte fără restricții ajută la promovarea stării de odihnă.
Copilul înotător
Nou-născuții sunt obișnuiți cu spații strâmte și limitate și mulți găsesc confort în a fi legați bine cu o pătură. Indiferent dacă folosiți un produs comercial conceput special pentru înot sau doar o pătură pentru bebeluși, practica de a asigura un bebeluș strâns cu brațele ținute aproape de corp, o împiedică să se miște când membrele îi cad în exterior în timp ce corpul se relaxează. Consultați-vă cu medicul pediatru pentru a vă asigura că înfășurați copilul corect și plasați-l în cea mai sigură poziție de dormit - pe spatele ei pentru a dormi, potrivit Academiei Americane de Pediatrie.
În mișcare
Mulți părinți au pus o mulțime de kilometri pe vehiculul familiei, conducând în jurul blocului până când Junior cedează în sfârșit la somn. Mișcarea vehiculului este ca un ajutor de dormit pentru unii sugari și puteți crea din nou senzația fără a ieși vreodată din casă. Un fotoliu balansoar, un leagăn pentru copii sau un scaun vibrant pentru sugari pot liniști tinerii înfocați, iar ultimele două piese de ajutor contribuie, de asemenea, la o pauză obosită.
Purtați-vă copilul
Unii bebeluși nu sunt mulțumiți decât dacă sunt reținuți, iar medicul pediatru Dr. Sears sugerează purtarea bebelușului ca metodă de calmare și legătură cu copilul tău. Încă de la naștere, bebelușii pot fi purtați într-o fustă în stil de pungă, care permite unui părinte să-și folosească mâinile pentru alte sarcini, în timp ce calmează copilul cu mișcare și căldură corporală. Bebelușii mai în vârstă pot fi purtați într-un purtător cu structură moale pe partea din față sau în spate și ambele stiluri de purtători susțin bebelușul în poziții naturale, confortabile, care pot adormi.
O mica aspiratie
Deși nu este recomandat să alăptezi sau să îți hrănești bebelușul până când doarme, ar putea să o ajute să se stabilească dacă are ceva de supt în timp ce pleacă spre lumea viselor. Dacă alăptați, așteptați până când este ferm stabilit - cel puțin o lună de vârstă - și apoi oferiți-i suzeta la ora de somn. Pe lângă faptul că asigură confort liniștitor prin supt, suzetele ar putea ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS).
