Tensiunea arterială este forța sângelui împotriva pereților tăi ai arterei și de multe ori fluctuează pe parcursul zilei. Când tensiunea arterială rămâne ridicată pentru o perioadă de timp susținută, se numește hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. Hipertensiunea arterială forțează inima să muncească din greu, crescând riscul de accident vascular cerebral și boli de inimă. Asociația American Heart recomandă o tensiune arterială de 120/80 pentru adulți, așa că trebuie să știți ce vitamine și suplimente pe bază de plante pot provoca hipertensiune arterială.
Ephedra
Ephedra din plante, numită și ma-huang, este un supliment popular în India și China. Ephedra se administrează frecvent în doze mici pentru bronșită, astm și tuse. Efedrina și pseudoefedrina sunt ingredientele active din efedră și acționează ca stimulatori ai sistemului nervos central. La un moment dat, ephedra a fost folosită în suplimente pentru pierderea în greutate în Statele Unite, dar Administrația pentru Alimente și Medicamente a interzis suplimentele care conțin efedre în 2004, din cauza creșterilor periculoase ale ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. În plus, ephedra interferează cu unele medicamente cardiace care scad ritmul cardiac și tensiunea arterială la persoanele cu afecțiuni cardiace.
ginseng
Ginsengul a fost folosit de secole în culturile chineze, asiatice și ruse. Denumirea de ginseng se referă la ginsengul american, asiatic sau coreean, care aparțin aceleiași specii din plante pe care le-a folosit odată de nativii americani pentru a trata febrile, durerile de cap și infertilitatea. Ceaiurile, pulberile și extractele sunt făcute din rădăcinile arbustului în scopuri medicinale. Deși ginsengul poate fi sigur pentru unii indivizi, persoanele cu hipertensiune arterială și aritmii cardiace nu ar trebui să ia suplimentul, deoarece ginsengul îți crește riscul pentru aceste afecțiuni. Ginsengul poate contracara și efectele unor medicamente pentru tensiunea arterială, crescând ritmul cardiac și tensiunea arterială la niveluri periculoase. Ca întotdeauna, consultați medicul înainte de a lua orice supliment suplimentar.
Rădăcină de lemn dulce
Licoarea este folosită pentru aromatizarea alimentelor, băuturilor și produselor din tutun. Rădăcina plantei de lichior este de obicei folosită în scopuri medicinale și a fost folosită pentru tulburări digestive, afecțiuni respiratorii și sindromul de oboseală cronică. Deși rădăcina de licor poate fi benefică pentru anumite afecțiuni, vă poate ridica tensiunea arterială prin creșterea cantității de lichid din vasele de sânge. Rădăcina de licor poate crește, de asemenea, riscul de bătăi inimii neregulate și poate provoca niveluri scăzute de potasiu în sânge. Licorice poate interfera cu tensiunea arterială înainte și în timpul operației, așa că ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră suplimente de rădăcină de licorice înainte de a programa orice proceduri chirurgicale.
Vitamine și hipertensiune
Vitamina K ajută la sinteza proteinelor necesare pentru a ajuta la formarea cheagurilor de sânge. Vitamina K nu provoacă tensiune arterială ridicată, dar poate interfera cu factori care reglează tensiunea arterială din cauza modificărilor în coagularea celulelor sanguine. Vitamina E este o altă vitamină care poate afecta nivelul tensiunii arteriale. Potrivit site-ului pentru siguranța medicamentelor, vitamina E poate ridica tensiunea arterială la niveluri periculoase, în special atunci când luați primul supliment. În plus, vitamina E îți poate crește riscul de sângerare și nu trebuie combinat cu alți diluanți ai sângelui. Ca întotdeauna, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente fără tratament, mai ales dacă aveți tensiune arterială ridicată.
