Septoplastia se referă la procedura chirurgicală în timpul căreia se corectează septul, osul și cartilajul care împarte nările. Această procedură este de obicei finalizată atunci când septul tău este deviat și provoacă blocarea nazală, presiunea facială și probleme ale sinusului.
Septoplastia este adesea combinată cu o procedură numită reducere de turbină pentru a obține cea mai eficientă deschidere a căilor respiratorii nazale. Datorită inciziilor delicate făcute, repoziționării septului și procesului de vindecare, vi se recomandă să nu exersați sau să efectuați nicio activitate intensă timp de câteva zile după intervenția chirurgicală.
Bacsis
Este posibil să fiți nevoit să așteptați câteva zile la un număr de săptămâni pentru a exersa ușor după o procedură de septoplastie. Riscă sămânțele nasului, ca să nu mai vorbim de cât de greu va fi să respirați prin nas în timp ce vă vindecați.
Respirația este mai dificilă
Exercitiile aerobe te fac sa respiri mai greu. Acest lucru poate fi incomod imediat după septoplastie. Deși unii pacienți pot respira normal după operație, mulți simt ca nasul lor este parțial sau complet blocat până la 14 zile.
Această respirație blocată poate face dificilă completarea regimului tău de exerciții fizice. Ar fi foarte greu să vă continuați antrenamentul de înot după septoplastie.
Creșterea riscului nasal
Clinica Mayo sfătuiește să nu se facă efort intens timp de până la cinci săptămâni după procedură pentru a reduce riscul apariției nasului. În timpul activității fizice stricte, cum ar fi alergarea sau ridicarea greutăților, tensiunea arterială crește în mod natural. Această modificare fiziologică crește riscul de a vă dezvolta o hemoragie, deoarece locul chirurgical nu este complet vindecat.
John Hopkins Medicine sfătuiește să nu ridici nimic peste 20 de kilograme cel puțin 10 zile după operație.
O gaură de nas nerezolvată poate solicita o vizită de urgență la spital. Exercitiile pozitionale care iti impun sa iti cobori capul vor creste, de asemenea, riscul de nas, de aceea chiar si activitati precum indoirea sau multe treburi gospodaresti ar trebui limitate pentru primele doua zile.
Inflamație, Vindecare întârziată și vătămare din nou
La fel cum o creștere a tensiunii arteriale în timpul exercițiului fizic poate duce la o alunecare a nasului, aceasta poate provoca, de asemenea, o umflare mai mare a locului chirurgical. În urma septoplastiei, zona nazală poate fi umflată ca parte naturală a procesului de vindecare.
Activitatea intensă ar putea agrava inflamația, prelungind timpul de vindecare. De asemenea, doriți să evitați sportul de contact sau orice activități recreative care implică șansa de a vă bate în nas conform Cleveland Clinic.. Orice forță contondentă împotriva site-ului chirurgical ar putea provoca deplasarea septului repoziționat și poate chiar necesita revizuire chirurgicală.
Exercițiu ușor după o săptămână
Timpul de vindecare poate varia foarte mult în funcție de cazuri individuale. Unii pacienți vor putea relua exerciții fizice ușoare după septoplastie și posibil reducerea turbinatului după șapte zile, în timp ce alții pot fi nevoiați să aștepte două săptămâni sau mai mult.
Un examen de urmărire va include evaluarea septului și a căilor respiratorii nazale. Adresați-vă chirurgului când este permis să reveniți la activitățile dvs. obișnuite. De asemenea, este recomandat să începeți exercițiile fizice la un nivel mai mic, crescând treptat lungimea și intensitatea săptămânal.
