EAS este o companie de sport și nutriție care produce o mare varietate de suplimente pentru sportivi și pasionați de fitness. Una dintre principalele linii de produse de la EAS este Myoplex, care include shake-uri gata de băut, pulberi proteice și bare de nutriție. În timp ce produsele Myoplex conțin nutrienți esențiali și ingrediente sănătoase, există avertismente asociate cu agitările Myoplex. Drept urmare, consultați întotdeauna un medic sau dietetician înainte de a utiliza suplimente proteice sau shake-uri.
calorii
Myoplex agită conținutul de calorii și descompunerea macronutrienților este un motiv de îngrijorare. O porție de agitare Myoplex Original conține 300 de calorii cu 50 de calorii din grăsime. Alături de cele 6 g de grăsime totală, o porție oferă, de asemenea, 42 g de proteine. Acest amestec de macronutrienți este conceput pentru a sprijini masa musculară slabă, dar poate fi prea mult pentru unii oameni care caută să slăbească sau să controleze aportul de grăsimi și proteine. Myoplex Lite se agită, cu toate acestea, conțin doar 180 de calorii și 25 g de proteine pe porție.
ingrediente
Ingredientele utilizate în shake-urile Myoplex sunt listate pe eticheta nutrițională și includ o varietate de amestecuri de proteine, vitamine și minerale, împreună cu aditivi și ingrediente de umplutură. Ingredientele proteice includ concentrat proteic din zer, cazeinat de calciu, izolat proteic din lapte, izolat proteic din zer și albumină din ou. Unul sau mai multe dintre aceste ingrediente proteice nu pot fi tolerate de tracturile gastrointestinale individuale. Amestecul de ingrediente oferă, de asemenea, 50 mg de colesterol pentru aproape 17 la sută din aportul zilnic recomandat.
Alergii la mancare
Persoanele cu anumite alergii alimentare trebuie să urmărească ingredientele de agitare Myoplex pentru posibile alergene. Shake-urile Myoplex conțin ingrediente de ou, lapte și soia, dar nu conțin grâu, orez și gluten. Drept urmare, cineva care este intolerant la lactoză ar trebui să evite agitările Myoplex. Simptomele potențiale pot include diaree sau crampe abdominale dacă sunt consumate. Includerea derivaților de proteine din lapte face ca agitările Myoplex să nu fie potrivite pentru vegetarieni stricți.
metale
Unele shake-uri proteice conțin cantități de metale grele care pot avea riscuri potențiale pentru sănătate, potrivit ConsumerReports.org. Aceste metale includ arsenic, cadmiu, plumb și mercur care pot afecta negativ sănătatea anumitor organe ale corpului. Myoplex, în special, a fost testat pentru a conține 16, 9 micrograme de arsen în comparație cu maximum 15 micrograme pe zi.
