Indiferent dacă medicul dumneavoastră v-a prescris pastile de dietă sau le-ați cumpărat fără cont, ar trebui să înțelegeți funcția lor înainte de a începe să le luați. Este posibil să descoperiți că, în timp ce ați pierdut în greutate în timp ce luați pastile, ați câștigat această greutate înapoi odată ce ați încetat să luați medicamentul. Cântărește cu atenție avantajele și dezavantajele înainte de a începe un regim de pastile sub controlul medicului dumneavoastră.
Funcţie
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă vorbească despre continuarea pastilelor pentru dietă atunci când aveți probleme cu pierderea greutății pe cont propriu. Indiferent dacă aveți dependență de alimente, sunteți obezi morbid și riscați să vă pierdeți viața sau pur și simplu trebuie să învățați cum să mâncați mai atent, pastilele alimentare pot ajuta la accelerarea propriilor eforturi pentru rezultate mai bune. Unele pastile, cum ar fi orlistat sau Alli, blochează absorbția grăsimilor în organism, în timp ce alte pilule, cum ar fi dietilpropion, ajută la reducerea poftei de mâncare.
avantaje
Pastilele dietetice pot ajuta la compensarea diferenței atunci când eforturile proprii nu sunt suficiente. În timp ce puteți achiziționa Alli over-the-counter, în conformitate cu Clinica Mayo, medicul dumneavoastră trebuie să vă prescrie dietilpropion și fenterină. Asta înseamnă că ați deschis un dialog cu furnizorul de îngrijiri medicale despre greutatea dvs. și a considerat că este necesar să încercați pastile pentru a vă ajuta să pierdeți din greutate. Pastilele de dietă vă pot ajuta să rămâneți motivați să mențineți un stil de viață sănătos.
Dezavantaje
Când încetați să vă luați pastilele de dietă, puteți înceta dieta și să vă urmăriți aportul caloric. Fără stimularea suplimentară a pastilelor pentru dietă, s-ar putea să crească din nou greutatea. Pastilele de dietă nu vă învață cum să mâncați corect, așa că dacă nu sunteți proactiv în asigurarea unui stil de viață mai sănătos, odată ce opriți pastilele, pierderea în greutate se va opri și ea. De asemenea, puteți câștiga o dependență de pastilele dietetice, potrivit FamilyDoctor.org, o divizie a Academiei Americane a Medicilor de Familie, motiv pentru care ar trebui să încetați să le luați doar cu supravegherea și îndrumarea medicului.
Siguranță
Pastilele de dietă prescrise și contra-counter sunt, de obicei, sigure, deoarece au fost aprobate de FDA în mod expres pentru pierderea în greutate și au efecte secundare minime. Cu toate acestea, suplimentele de pierdere în greutate nu sunt la fel de puternic reglementate de FDA, ceea ce înseamnă că nu sunt testate pentru siguranța ingredientelor. Este posibil să prezentați mai multe efecte adverse după ce luați suplimente de slăbit și așa-numitele pastile de dietă, deoarece standardele lor de etichetare nu sunt aceleași cu cele ale produselor farmaceutice, potrivit medicului nutriționist Anne Collins.
consideraţii
Pastilele de dietă nu sunt singura modalitate de a slăbi. De fapt, ar trebui să utilizați pastile de dietă numai sub recomandarea și supravegherea furnizorului de servicii medicale. În cele din urmă veți câștiga greutatea înapoi după ce luați pastile de dietă dacă este singura acțiune pe care ați făcut-o împotriva greutății. În loc să vă bazați pe pastile, Medline Plus recomandă, încercați să cultivați un stil de viață mai sănătos prin activități fizice, o dietă cu conținut scăzut de calorii și treceți la apa potabilă în loc de băuturi zaharoase. O dietă sănătoasă vă învață modul corect de a mânca, astfel încât să vă puteți gestiona greutatea la nesfârșit.
