Conform MayoClinic.com, organismul uman necesită niveluri specifice atât de vitamine, cât și de minerale pentru a funcționa corect. Puteți menține nivelurile adecvate de vitamine consumând o dietă sănătoasă, bine echilibrată, în conformitate cu ghidurile nutriționale prezentate de Food and Drug Administration. Dacă aveți îngrijorări cu privire la deficiențe nutriționale specifice, solicitați consultarea unui profesionist medical pentru a evalua natura și cauzele posibile ale unor deficiențe. După identificarea unei deficiențe, va trebui de obicei să solicitați un tratament continuu. Dacă deficiența este legată de o afecțiune sau boală medicală specifică, poate fi necesară îngrijire medicală specializată.
Pasul 1
Programează-ți o întâlnire cu medicul de familie. MayoClinic.com observă că un medic generalist are capacitatea de a solicita analize de sânge care pot evalua o mare varietate de deficiențe de vitamine. Vi se poate cere să faceți mai multe analize de sânge, iar probele de sânge vor fi analizate pentru a evalua nivelurile nutriționale din sângele dumneavoastră. Rezultatele sunt apoi comparate cu normele și orice rezultate care se încadrează sub norme indică o deficiență.
Pasul 2
Discutați despre deficiența specifică cu furnizorul medical. Potrivit unor surse de la MayoClinic.com, unele deficiențe sunt rezultatul unei diete și alimentații precare și este posibil să fie nevoie să vă ajustați dieta și să utilizați suplimente pentru a corecta deficiența. Unele deficiențe pot fi însă rezultatul unei boli specifice sau tulburări de sânge, cum ar fi boala Crohn, boala celiacă, afecțiuni renale sau alcoolism. În acest caz, furnizorul medical vă poate adresa unui specialist.
Pasul 3
Solicitați sesizări pentru specialiști medicali sau dietetici care pot monitoriza tratamentul continuu și planul dietetic. Asociatia Americana Dietetica sugereaza ca multe persoane cu probleme nutritionale pot beneficia de sprijin continuu din partea unui dietetician inregistrat. Un dietetician te ajută de obicei să planifici o dietă echilibrată și te sfătuiește despre utilizarea suplimentelor de vitamine. Dacă deficiența dvs. este rezultatul unei boli sau tulburări medicale, puteți fi trimis la un specialist medical, precum și la dietetician. De exemplu, dacă aveți boala Crohn, este posibil să vedeți un medic specializat în gastroenterologie și puteți avea, de asemenea, întâlniri periodice cu un specialist în nutriție.
