Arsurarea durerii în călcâi în timp ce se întinde poate fi un semn al multor boli diferite. Tendinita, pintenii osoși, fasciita plantară și fracturile de stres sunt doar câteva cauze ale durerii de călcâi. Calcaiul este o structură care include oase, mușchi, tendoane și fascia. Toate aceste structuri trebuie să colaboreze corect pentru a evita durerea și rănirea. Tratamentul pentru durerile de călcâi începe cu repausul călcâiului, înghețarea zonei vătămate, întinderea și întărirea într-o gamă fără durere și folosirea de orteze sau suporturi pentru picioare.
Tendinita lui Ahile
Tendinita lui Ahile este inflamația tendonului Achilei. Acest tendon conectează osul călcâiului de mușchii gambei. Tendonul este în mod obișnuit inflamat în exces în timpul sportului sau alergării. Rezultatul poate fi durere ușoară până la severă, precum și tandrețe și umflare. Tendonul poate fi agravat de arcade plate și traume. Dacă nu este tratat sau rănit în continuare, tendonul lui Ahile poate rupe sau rupe complet. Durerea poate crește în timpul întinderii din cauza inflamației țesuturilor.
Spursuri osoase
Pintenii osoși se construiesc de obicei acolo unde ligamentul și tendonul se întâlnesc cu osul. Țesutul osos este depus aici deoarece corpul simte stres excesiv de-a lungul ligamentului sau tendonului. Durerea rezultă atunci când această acumulare osoasă se freacă de țesuturile din jur. Când se întinde, durerea poate crește din cauza pintenului osos care stresează țesuturile călcâiului. Poate provoca dureri ascuțite, arzătoare și o pierdere de mișcare, care sunt asociate cu fasciita plantară.
Fasciita plantara
Fasciita plantară este inflamația țesutului gros de pe fundul piciorului, de la degetele de la picioare până la călcâi. De obicei, provoacă dureri ascuțite, înjunghiere dimineața sau după o lungă perioadă de repaus sau în picioare. Acest lucru afectează persoanele supraponderale, gravide sau care au un suport inadecvat pentru încălțăminte. Fasciita plantară este, de asemenea, un proces inflamator și poate fi agravată prin întinderea călcâiului unde se atașează fascia plantară.
Fracturi de stres
Fracturile de stres sunt mici fisuri ale țesutului osos. Acestea rezultă în mod obișnuit din leziuni repetitive sau accidente excesive. Extremitatea inferioară, inclusiv călcâiul, poate fi afectată, deoarece articulațiile purtătoare de greutate sunt sensibile la acest tip de vătămare. Fracturile de stres pot apărea acolo unde țesutul se atașează de os din cauza tragerii țesutului moale de pe os. Întinderea poate agrava durerea pe măsură ce cele două capete ale fracturii de stres se freacă unele de altele. Această durere poate fi ascuțită și arzătoare.
