Oțetul de cidru de mere este utilizat în mod obișnuit pentru pierderea în greutate, dar există afirmații că poate fi eficient pentru a trata candida, colesterolul ridicat, infecțiile cu drojdii și chiar artrita, potrivit lui Ray Sahelian, MD Deși au fost efectuate puține studii pentru a dovedi aceste afirmații, sunt câteva reacții adverse la luarea de oțet de cidru de mere, așa că ar putea merita încercat.
Ușurință în utilizare
Unul dintre principalele avantaje ale administrării pastilelor de oțet de mere în loc să bea oțet direct este că nu trebuie să te ocupi de gust. Dacă aveți stomacul delicat și sunteți predispuși la arsuri la stomac sau alte probleme digestive, pastilele sunt o soluție ușoară. Luați-le cu multă apă pentru a vă asigura că nu vă vor bloca în gât.
Opțiuni
Deși oțetul de cidru de mere este disponibil și sub formă lichidă și pulbere, există doar câteva companii care produc suplimente sub aceste forme. Cu toate acestea, există multe mărci care produc pastile de oțet de mere, deci aveți mai multe opțiuni atunci când vine vorba de rezistență, dozare și calitate.
Suplimente
Unul dintre avantajele folosirii pastilelor peste alte forme de oțet de cidru de mere este faptul că multe companii adaugă alte suplimente amestecului. Vitaminele, mineralele și aminoacizii sunt opțiuni comune. Alte mărci adaugă elemente de ardere a grăsimilor sau de apăsare a apetitului. Kelp sporește metabolismul și este un supliment comun.
