Cea mai rea parte a unei colonoscopii începe cu aproximativ trei zile înainte. Atunci, cel mai probabil va trebui să începeți dieta preparată pentru colonoscopie pentru a vă asigura că medicul dumneavoastră va avea o vedere clară a părții interioare a colonului și a zonei rectale.
Bacsis
Cumpărați preparatele pentru prepararea colonoscopiei cu cel puțin cinci zile înainte de colonoscopie și planificați-vă meniurile zilnice. În felul acesta, vă puteți concentra pe consumul și băutul alimentelor potrivite și eliminarea sistemului intestinal.
Colonoscopie Dieta Prep
Conform Colorectal Cancer Alliance (CCA), ar trebui să îți modifici dieta începând cu cinci zile înaintea procedurii. În acel moment, ar trebui să încetați să mâncați alimente bogate în fibre, precum și nuci, fasole, cereale integrale, fructe și legume. În primul rând, le vei înlocui cu alimente bland, și în cele din urmă cu lichide clare. Discutați dieta cu medicul și asigurați-vă că tot ce intenționați să mâncați este în conformitate cu recomandările sale.
Dieta cu conținut scăzut de fibre pentru o colonoscopie vă ajută să vă goliți intestinul. Deși multe instrucțiuni de preparare a colonoscopiei recomandă începerea cu trei zile înaintea procedurii, Ghidul de pregătire a probei de colonoscopie pentru șase zile CCA recomandă tăierea alimentelor cu conținut ridicat de fibre cu cinci zile înainte. Acest lucru este atunci când ar trebui să încetați să mai luați suplimente de fier, pe bază de plante și de fier. Iată ce spune CCA că ar trebui să încetați să mâncați cu cinci zile înainte de colonoscopie:
- Orice alimente care conțin semințe, nuci sau floricele
- Legume crude cu piele, semințe, porumb, broccoli, varză, fasole uscată sau mazăre
- Paine sau paste fainoase integrale, orez brun sau sălbatic, cereale, grâu mărunțit și granola
- Fructe cu piei
- Carnea dură cu gârlă
- Alimente grase
În fiecare zi, veți mânca ceva mai puțin mâncare până în ziua dinaintea examenului dvs., când veți consuma doar lichide clare. De asemenea, veți lua o serie de laxative pentru a vă elimina colonul și zonele rectale. Acest lucru este vital pentru a ajuta medicul dumneavoastră să aibă cea mai bună vedere posibilă, astfel încât nu trebuie să repetați procedura în viitorul apropiat.
Prevenirea cancerului de colon
Vă concentrați pe alimentele potrivite pentru a mânca înaintea unei colonoscopii și urmăriți procedura, deoarece doriți să evitați cancerul de colon sau rectal. Riscul de viață de a dezvolta cancer de colon este de aproximativ unul din 23, afirmă CCA. Aproximativ 71 la sută dintre cancerele colorectale apar la colon și 29 la sută apar la nivelul rectului. Ar trebui să fii ecranizat la fiecare 10 ani începând cu vârsta de 50 de ani - și chiar mai devreme dacă ai risc.
Vârsta mediană pentru cancerul de colon este de 68 pentru bărbați și 72 pentru femei, relatează CCA. În cazul cancerului de rect, vârsta medie este de 63 de ani atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Ratele de cancer colorectal la persoanele mai mici de 50 de ani au crescut în ultimii ani, mai ales în rândul persoanelor din 40 de ani.
Istoricul familiei și etnia poate face diferența în cine este probabil să aibă cancer de colon, relatează CCA. Afro-americanii au rate de cancer colorectal care sunt cu 40 la sută mai mari decât cele ale persoanelor albe. Persoanele cu un părinte, o soră sau alte rude de gradul întâi care au această boală au de două până la trei ori mai multe șanse să o dezvolte decât cele care nu au istoric familial.
Fapte despre cancerul de colon
Cancerul colorectal este al treilea cancer cel mai frecvent și a doua cea mai frecventă cauză de decese cauzate de cancer în SUA, potrivit CCA. Cea mai bună modalitate de a prinde timpuriu cancerul de colon sau rectal este de a avea o colonoscopie, afirmă CCA.
Când aveți colonoscopie, medicul vă va examina interiorul colonului și zonelor rectale pentru a vedea dacă există tumori sau polipi, care pot crește în tumori benigne sau maligne. Găsirea polipilor și tumorilor în primele etape vă poate crește semnificativ șansele de recuperare.
Înainte de procedura dvs., conform Cleveland Clinic, veți primi un sedativ și un calmant. Medicul dumneavoastră va folosi apoi un colonoscop, un instrument lung, flexibil, cu un diametru de jumătate de centimetru, care inspectează căptușeala colonului. Colonoscopul este introdus prin rect și continuă prin intestinul gros pentru a oferi medicului o vedere clară a colonului. Întregul proces durează 30 de minute până la o oră.
Un articol publicat în ediția din octombrie 2014 a revistei Gastroenterologie afirmă că până la 20 până la 25 la sută dintre colonoscopii au o pregătire inadecvată a intestinului. Autorii au revizuit studii care au implicat cât mai puțin de 21 de persoane și câte 50.000 de oameni. Multe dintre studii au avut sute de participanți.
Alimente de mâncat înainte de colonoscopie
Lista alimentelor de mâncat cu patru zile înainte de colonoscopie include alimente solide, dar nu foarte multe fibre. În a patra zi, CCA sugerează un mic dejun cu ouă cu pâine prăjită și gem, un prânz de sandwich de curcan pe pâine albă cu avocado și chipsuri de cartofi coapte și o cină de coapse de pui la grătar, ciuperci sărate și orez alb gătit în bulion de pui. Tăiați cea mai mare parte a fibrelor, dar tot mâncați oarecum normal.
Cu trei zile înainte, alimentația dvs. pentru prepararea colonoscopiei vă mai consumă mâncare solidă. Iată planul de masă sugerat de CCA pentru a treia zi înainte de colonoscopie:
- Mic dejun: iaurt grecesc cu topane de banane și miere
- Prânz: ton cu ulei de măsline și suc de lămâie pe pâine de acru, cubulețe de pepene galben
- Cina: somon sălbatic cu scândură de cedru (fără colorare), spanac salat cu usturoi
După primele zile, s-ar putea să începeți să vă descurajați puțin și să vă cam obosiți să vă restricționați alimentele. După cum subliniază Clinica Mayo, un colon curat este cheia unei colonoscopii de succes. Dacă există reziduuri în colonul dvs., acesta poate întuneca opinia medicului dumneavoastră despre colon și rect în timpul examenului.
Cu două zile înainte de colonoscopie
Cu două zile înainte de procedură, veți continua să mâncați o dietă cu conținut scăzut de fibre, dar cu mai puține alimente solide. CCA sugerează următoarele:
- Mic dejun: jumătate de cantaloupe cu iaurt grecesc și topping de miere
- Prânz: sandviș de curcan pe pâine cu smântână, cuburi de pepene galben
- Cina: paste cu orechetă
Cu o zi înainte de colonoscopie, nu veți mânca alimente solide. Potrivit Kaiser Permanente, va trebui să urmați o dietă lichidă clară.
Asta nu înseamnă că puteți bea doar lichide. Nu puteți avea lapte, smântână, suc de portocale, suc de grapefruit, suc de roșii, ciorbă în afară de bulionul limpede și nici pop-uri de gheață cu aromă înghețată sau gelatine cu vopsea roșie sau violetă. De asemenea, băuturile alcoolice sunt în afara limitelor.
Puteți avea pop-uri congelate sau gelatină care nu are colorant roșu sau violet. Sucul de merișoare albe, băuturi sport de culoare deschisă, majoritatea sodasurilor și ceaiul și cafeaua fără lapte, smântână sau îndulcitor sunt în regulă, potrivit Kaiser Permanente. Totuși, dacă nu sunteți sigur, consultați medicul. De asemenea, va trebui să îl consultați cu privire la orice medicamente luați.
Mulți furnizori de sănătate vor dori să începeți să luați un laxativ cândva după-amiază, cu o zi înainte de procedura. Urmați instrucțiunile pentru a lua laxativul. Probabil că îți va lua corpul o perioadă bună de șase ore pentru a-ți curăța singur conținutul din intestin. Cel mai bine este să fii acasă pentru asta - și lângă o baie.
Ziua procedurii tale
Cu aproximativ cinci ore înainte de procedură, Kaiser Permanente afirmă că puteți lua oa doua doză laxativă. Kaiser Permanente recomandă să nu beți lichide cu două ore înainte de test, dar consultați medicul cu privire la acest lucru. Când este timpul pentru procedura dvs., aveți un prieten sau un membru de familie care vă conduce către centrul de testare.
Procedura durează de obicei o jumătate de oră până la o oră, conform Clinicii Cleveland. După aceea, veți dori ca cineva să vă conducă acasă și vi se va recomanda să nu conduceți timp de 24 de ore. Este posibil să aveți foame și, dacă nu vi se spune altfel, clinica din Cleveland afirmă că veți avea voie să mâncați normal. După 24 de ore, puteți relua cele mai multe activități normale.
Probabil că nu va trebui să treceți din nou prin asta timp de 10 ani, cu excepția cazului în care aveți un risc ridicat, conform CCA. Dacă aveți un risc ridicat, medicul vă va anunța cât de des trebuie să fiți examinat. Ar trebui să obțineți rezultatele în termen de 10 zile, în funcție de clinică.
