Celulele din corpul tău funcționează în permanență, chiar și atunci când dormi. În mod clar, au nevoie de un aport constant de energie pentru a continua. Pentru a funcționa, se bazează pe glucoză, un tip simplu de carbohidrați. Glucoza intră în fluxul sanguin până când hormonul insulină vine în jurul pentru a ajuta celulele să folosească sau să păstreze glucoza care circulă. Glicemia poate crește puțin după mâncare, dar dacă este încă ridicat la patru ore după masă sau dacă scade prea puțin, în corpul tău este ceva groaznic.
Rangurile normale
În mod normal, glicemia trebuie să rămână între 70 și 130 de miligrame pe decilitru, conform American Diabetes Association. Acest interval este pentru orice timp aleatoriu pe parcursul zilei, înainte sau după mese. După un post îndelungat, cum ar fi după o noapte de somn, este normal ca glicemia să fie pe capătul inferior al spectrului respectiv - 70 până la 100 de miligrame pe decilitru.
Patru ore după mâncare
Dacă în general sunteți sănătos sau vă gestionați în mod corespunzător diabetul, glicemia trebuie să se încadreze între 90 și 130 de miligrame pe decilitru la patru ore după mâncare. Dacă nu ești diabetic, zahărul tău ar putea ajunge chiar și la 140 de miligrame pe decilitru după mese. Desigur, dacă sunteți diabetic, glicemia poate crește și mai mult - 180 de miligrame pe decilitru sau mai mare, chiar și la câteva ore după mâncare.
Cauzele zahărului în sânge ridicat
Nu este tipic ca glicemia să rămână ridicată la patru ore după mâncare. Până atunci, insulina ar fi trebuit să-și facă treaba și să se asigure că toată acea glucoză suplimentară a fost consumată. Așadar, dacă glicemia este încă la ore mari după consum, ar putea fi un semn că aveți diabet. Sau dacă ați fost deja diagnosticat, doza de insulină sau alte medicamente pentru diabet ar putea fi oprită. Glicemia crescută poate provoca, de asemenea, dintr-un pancreas infectat, o tiroidă hiperactivă și anumite tipuri de tumori.
Cauze scăzute de glucoză
Nu aveți glicemie scăzută după mâncare, în special patru ore mai târziu, nici nu este sănătos. Dacă sunteți diabetic, este posibil să luați prea multă insulină sau alte medicamente pentru diabet. Indiferent dacă sunteți diabetic sau nu, glicemia scăzută cronică poate însemna că nu mâncați suficient. Scăderea nivelului de glucoză ar putea fi un semn al glandei hipofizare disfuncționale, a tiroidei nederactive sau a unui tip rar de tumoră în pancreas care duce la creșterea producției de insulină.
