Vitaminele și mineralele sunt nutrienți organici și anorganici, care sunt cruciali pentru o nutriție adecvată și funcționarea normală a corpului. Corpul tău nu produce majoritatea nutrienților și necesită consum în dieta ta zilnică. Unele tulburări de deficiență de vitamine și minerale sau excese toxice pot fi evaluate prin teste de sânge, urină sau probe de probă de țesut. Rezultatele testelor dvs. pot necesita monitorizarea regimului alimentar pentru a crește alimentele bogate în vitamine sau pentru a reduce alimentele sau suplimentele care contribuie la toxicitate.
Vitamine solubile în apă
Vitaminele solubile în apă, inclusiv vitamina C sau acidul ascorbic, precum și vitaminele complexului B nu sunt depozitate în organism, ci sunt excretate în urină și necesită reumplere zilnică în dieta ta. Deficiențele și toxicitățile sunt, de obicei, diagnosticate pe baza semnelor și simptomelor, dar unele teste de laborator sunt disponibile. Testarea cu vitamina C plasmatică măsoară nivelul acidului ascorbic al corpului dvs., iar B-12 și acidul folic sunt testate împreună pentru a determina o boală numită anemie megaloblastică.
Vitamine solubile în grăsimi
Vitaminele solubile în grăsimi sunt A, D, E și K, fără consumul zilnic necesar și depozitarea țesuturilor grase. Vitamina K, produsă în intestinele tale, ajută la formarea cheagului și este măsurată printr-un test de protrombină sau PT. Alte teste disponibile includ vitamina A sau retinolul și carotenul, precum și vitamina D-3 sau colecalciferolul, forma principală a vitaminelor D. Excesele de vitamina E afectează vitamina K prin creșterea cerințelor K cu monitorizarea PT.
Macrominerals
Macromineralele, necesare în cantități mari în corpul tău, includ sodiu, clorură, potasiu, calciu, fosfor și magneziu. Măsurarea concentrațiilor în sânge se realizează cu un test numit panou metabolic de bază sau BMP, precum și cu un panou metabolic complet sau CMP. Componentele minerale individuale pot fi, de asemenea, testate. Deficiențele sau excesele pot reflecta afecțiuni sau insuficiență renală, tulburări respiratorii și complicații ale bolilor de inimă și diabetului.
microminerale
Micromineralele, numite oligoelemente din cauza cantităților mici, dar necesare pe care le necesită corpul tău, pot fi evaluate pentru concentrații prin teste de sânge individuale. Micromineralele includ fier, zinc, iod, cupru, seleniu, fluorură, mangan, crom și molibden, afirmă testele de laborator online. Fierul și iodul sunt testate frecvent dacă apar simptome de deficiență și sunt asociate cu anemie și respectiv cu tulburări tiroidiene. Boala Wilson, o afecțiune ereditară, este asociată cu acumularea mare de cupru în țesuturi și niveluri scăzute în sânge.
Teste specifice
Unele vitamine și minerale, testate în mod tradițional individual, pot fi grupate dacă simptomele indică o nevoie. Un test, panoul de vitamine și minerale sau VMP, include: A, B-1 sau tiamina, B-2 sau riboflavină, B-6 sau piroxidină, B-12 sau cianocobalamină, folat, C, D, E, feritină sau fier și zinc, afirmă Centrul de tratament IBS. Testarea de vitamine și minerale poate include probe de urină pentru sodiu și potasiu și probe de țesut pentru cupru, iar rezultatele sunt comparate cu valorile de sânge.
