Creveții tempura constau în principal din creveți care au fost bătători și prăjiți adânc. Acest fel de mâncare include, de obicei, o comandă laterală de legume. Proteina este sursa principală de calorii în tempura creveților.
calorii
Această informație nutrițională se aplică unei cani de creveți tempura, care conține de obicei aproximativ o duzină de creveți medii. O porție de creveți tempura conține 187 calorii, ceea ce reprezintă aproximativ 9, 4 la sută din valoarea zilnică pentru calorii. Această valoare zilnică presupune o dietă standard de 2.000 de calorii pe zi.
Proteine, carbohidrați și grăsimi
Conținutul de calorii într-o porție de creveți tempura constă din 94 de calorii din proteine, 61 calorii din carbohidrați și 32 calorii din grăsimi. Tempura crevetii contine 23, 49 g proteine, sau aproximativ 47 la suta din valoarea zilnica pentru proteine. Conținutul de carbohidrați din tempura creveților este de 13, 36 g, ceea ce reprezintă aproximativ 4 la sută din valoarea zilnică pentru carbohidrați. O porție de creveți tempura oferă, de asemenea, 3, 6 g de grăsime, sau aproximativ 6% din valoarea zilnică pentru grăsime.
Grăsime saturată
Crepura tempura are 0, 868 g de grăsimi saturate, ceea ce reprezintă 4 la sută din valoarea zilnică pentru grăsimea saturată. Conținutul de grăsimi saturate într-o porție de creveți tempura oferă aproximativ opt calorii.
