Situată în abdomenul superior drept, vezica biliară este o pungă mică care păstrează bilia până când este nevoie de organism. Când apare nevoia, vezica biliară se contractă și expulzează o cantitate mică de bilă prin conductul biliar și în intestinul subțire pentru a ajuta digestia. Ca și în cazul oricărui organ din corp, pot apărea anumite complicații în interiorul vezicii biliare și a canalelor sale asociate. Deși exercițiile fizice obișnuite pot ajuta de obicei la prevenirea acestor probleme, efortul fizic poate agrava un atac de vezică biliară.
Calculii biliari
Bile este un produs de deșeuri digestive format din apă, grăsimi, colesterol, proteine, săruri biliare și bilirubină. Ocazional, bilia s-ar putea forma în depozite întărite numite pietre la fiere. Conform MayoClinic.com, calculii biliari sunt mai susceptibili să se formeze dacă vezica biliară se golește rar sau dacă bila conține prea mult colesterol sau bilirubină. Când pietrele biliare se dezvoltă, organul ar putea dezvolta o piatră mare, sute de pietre mici sau o combinație de pietre mari și mici. Dacă calculii biliari rămân în vezica biliară, de obicei nu provoacă simptome.
Atacul vezicii biliare
În unele cazuri, calculii biliari ies din vezica biliară și se depun în conductul hepatic, chistic sau biliar comun. Când se întâmplă acest lucru, fluxul normal de bilă se obstruează, iar vezica biliară se inflamează și se infectează. În cazul în care problema nu este tratată, poate duce, de asemenea, la deteriorarea severă sau infecția la nivelul ficatului sau a pancreasului. Când pietrele biliare obstrucționează fluxul de bilă, are loc un atac de vezică biliară. Simptomele unui atac de vezică biliară sunt adesea severe și intense. Deși durerea începe în partea superioară dreaptă a abdomenului, ar putea radia către pieptul drept, lateral, omoplat și spate. Durerea devine adesea agravată cu orice tip de activitate sau cu respirația profundă. Dacă suferiți de un atac de vezică biliară, exercițiile fizice vor face aproape cu siguranță agravarea durerii.
consideraţii
Deoarece calculii biliari inactivi nu produc de obicei simptome, probabil nu te-ai aștepta niciodată la un atac de vezică biliară. Experiența acestei dureri bruște înrăutățitoare - chiar dacă faci exerciții fizice sau nu - te va alarma cel mai probabil. Pentru a vă asigura căldura, solicitați imediat asistență medicală. În cazul unei inflamații sau infecții severe la vezica biliară, ficat sau pancreas, probabil că veți avea nevoie de spitalizare imediată și tratament medical.
Beneficiile exercițiului
Chiar dacă aveți un istoric de calculi biliari, nu vă temeți să faceți exerciții fizice. Din martie 2011, nu a fost stabilită o legătură directă între exercițiile fizice și atacurile vezicii biliare. De fapt, exercițiile fizice regulate pot contribui chiar la prevenirea formării de calculi biliari viitori. Potrivit site-ului ScienceDaily, un studiu al Universității din Illinois a descoperit că după 12 săptămâni, șoarecii care au exercitat cinci zile pe săptămână au avut semnificativ mai puține pietre la fiere decât șoarecii sedentari. Deci, dacă aveți un istoric de calculi biliari sau nu, obțineți doza zilnică de exerciții fizice pentru a vă reduce riscul de a dezvolta pietre dureroase. Dar dacă aveți un istoric de probleme ale vezicii biliare, consultați mai întâi medicul.
