Vărsăturile apar atunci când traumatismele corpului tău rup capilarele de lângă suprafața pielii, permițând scurgerea sângelui în țesuturile din jur. Pe măsură ce vânătaia îmbătrânește, sângele este descompus și reabsorbit. Produsele secundare ale acestei descompuneri determină vânătăi să transforme o varietate de nuanțe pe măsură ce se vindecă. Deși vitamina K joacă un rol în coagularea sângelui, vânătăile ușoare este puțin probabil să fie semnul deficienței de vitamina K. Prin urmare, suplimentele de vitamina K nu sunt, în general, utile pentru tratarea vânătăilor ușoare.
Vitamina K
Vitamina K este denumită pentru cuvântul german "koagulation", care se traduce prin "coagulare" în engleză. Coagularea se referă la procesul de coagulare a sângelui. Vitamina K joacă un rol critic în formarea proteinelor implicate în coagularea sângelui. Acest nutrient joacă, de asemenea, un rol în sănătatea oaselor. Alte funcții ale vitaminei K din organism rămân cercetate.
Deficiență de vitamina K
O deficiență severă de vitamina K poate cauza simptome legate de sângerare crescută. Acestea pot include hemoragii, perioade menstruale grele, gingii sângeroase și vânătăi ușoare. Suplimentele prescrise în mod corespunzător de vitamina K pot ajuta la scăderea vânătăi dvs. dacă aveți o deficiență adevărată de vitamina K. Cu toate acestea, în cazul în care vânătăi este cauzată de orice altceva, este puțin probabil ca aportul crescut de vitamina K să vă ajute starea. Deficitul de vitamina K este destul de rar. Nu numai că acest nutrient este ușor disponibil în alimentele obișnuite, cum ar fi broccoli și salata verde închis, dar este produs și de bacteriile care locuiesc în sistemul dumneavoastră gastro-intestinal.
Alte cauze ale vânătăi ușoare
Toată lumea experimentează vânătăi ocazionale. Dar, dacă vânătăile dvs. par excesive, frecvente sau apar fără o cauză cunoscută, consultați medicul. Vânătaia poate fi un semn al unei probleme grave legate de coagularea sângelui. Alți factori care îți pot crește tendința de vânătăi includ utilizarea de droguri subțiri de sânge, cum ar fi warfarina (Coumadin) sau aspirina; utilizarea anumitor suplimente alimentare; și utilizarea corticosteroizilor, care pot provoca subtierea pielii. Pe măsură ce îmbătrânești, poți observa o tendință crescută la vânătăi, deoarece capilarele îmbătrânite și subțiarea pielii te fac mai vulnerabil la vânătăi.
Vitamina K actuală
Două studii mici au ajuns la concluzia că aplicațiile topice ale vitaminei K ar putea fi de ajutor în ameliorarea vânătăilor cauzate de tratamentele cu piele laser utilizate în scopuri cosmetice. În 2002, „Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie” a publicat rezultatele unui studiu care a arătat scăderea severității vânătăilor când vitamina K a fost utilizată după tratamentul cu laser. Un studiu din 2010 publicat în „British Journal of Dermatology” a ajuns la o concluzie similară. Cu toate acestea, American Cancer Society observă că aceste studii sunt preliminare, afirmând că rezultatele nu au fost semnificativ diferite de cele observate la persoanele care au folosit o cremă fără ingredient activ. Societatea explică că este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina dacă vitamina K topică poate avea un rol vindecător pielii învinețite sau deteriorate de tratamentul cancerului.
