Atât uleiul de pește cât și usturoiul conțin un amestec de substanțe chimice care au efecte fiziologice asupra organismului uman, ceea ce duce la îngrijorarea posibilelor interacțiuni de la luarea ambelor în același timp. Deși nu a fost găsită nicio dovadă de interacțiuni toxice între usturoi și uleiul de pește, există totuși riscul posibilelor efecte adverse. Ca în orice supliment, consultați medicul înainte de a lua ulei de pește și suplimente de usturoi în același timp.
Toxicitate
Studiile preliminare asupra uleiului de pește și suplimentelor de usturoi combinate nu au găsit probleme de siguranță semnificative. Într-un studiu efectuat pe șobolani, care a durat 12 luni, o combinație de ulei de pește și suplimente de usturoi nu a provocat efecte semnificative asupra comportamentului, funcției organului sau a altor analize de sânge, relatează un articol publicat în numărul din septembrie 2001 al „Jurnalului Internațional al Vitaminelor”. și Cercetarea nutriției ".
Studii la oameni
Studiile preliminare la om sugerează, de asemenea, că uleiul de pește și usturoiul sunt sigure pentru a le lua împreună. Într-un studiu mic de 50 de bărbați cu colesterol ridicat, o combinație de ulei de pește și usturoi nu a cauzat efecte adverse pe parcursul a 12 săptămâni, relatează un studiu publicat în 1997 în "The American Journal of Clinical Nutrition". Cu toate acestea, acest studiu a fost foarte mic și durata sa a fost scurtă.
Efectul de subțiere a sângelui
Chiar dacă studiile nu au găsit efecte secundare grave din combinarea uleiului de pește și a usturoiului, trebuie totuși să aveți precauție cu această combinație. Atât usturoiul, cât și uleiul de pește pot avea un efect de subțiere a sângelui, ceea ce înseamnă că pot reduce capacitatea de a coagula sângele. Luând ambele suplimente în același timp, poate compune efectul de subtiere a sângelui, ceea ce poate crește riscul de sângerare în exces, potrivit MedlinePlus.
Alte interacțiuni
Datorită efectului de subțiere a sângelui din usturoi și ulei de pește, luarea altor plante medicinale sau medicamente care reduc și coagularea sângelui poate duce la creșteri suplimentare ale riscului de sângerare în exces. Medicamentele contra-counter cu efecte de subțiere a sângelui includ aspirină, naproxen și ibuprofen. Medicamentele pe bază de rețetă, cum ar fi warfarina, haperina, diclofenac și clopidogrel au, de asemenea, efecte anti-coagulare. Multe alte produse pe bază de plante pot contribui, de asemenea, la subtierea sângelui, inclusiv ginkgo, turmeric și vitamina E. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua oricare dintre aceste produse în același timp cu usturoiul și uleiul de pește.
