Deserturi de evitat
Din păcate, ciocolata ocupă lista deserturilor pentru a evita dacă aveți gastrită. Acest lucru se datorează faptului că ciocolata conține cofeină, care poate irita mucoasa stomacului și agravează simptomele gastritei, potrivit Drugs.com. Prin urmare, ar trebui să evitați prăjiturile, dulciurile, prăjiturile, browniesul, nămolul și alte deserturi care conțin ciocolată în timp ce simptomele dvs. de gastrită persistă. Pentru a vă ajuta să vă gestionați poftele, puteți înlocui ocazional porții mici de prăjituri cu vanilie sau prăjituri cu unt de arahide.
Lactat
Pacienții de gastrită ar trebui să limiteze, de asemenea, majoritatea produselor lactate, în special alimentele lactate cu conținut ridicat de grăsimi, precum înghețata. Cu toate acestea, porții mici din anumite tipuri de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt congelat, cremă sau budincă pot fi acceptabile, în unele cazuri. Trebuie să cereți sfatul medicului despre care puteți mânca în timp ce aveți gastrită.
fructe
În timp ce fructele ar trebui să facă parte din orice dietă bine echilibrată, doar cele cu un nivel scăzut de aciditate pot ajuta la ameliorarea simptomelor inconfortabile ale gastritei. Fructele cu aciditate ridicată care agravează problemele gastritei includ portocale, grapefruit, lămâi și limes. Evitați totul atunci când pregătiți deserturile. Cu toate acestea, deserturile făcute cu fructe cu aciditate scăzută precum mere, piersici sau fructe de pădure pot fi acceptabile, precum și orice conține banane, cum ar fi brioșele, pâinea sau crepele.
Considerente Generale
De regulă, persoanele care suferă de gastrită ar trebui să-și monitorizeze aportul zilnic de zahăr, deoarece se știe că crește iritarea și inflamația. Astfel, consumă deserturi cu moderație, asigurându-te că îți rotunjești dieta cu micul dejun, prânzul și cina, care neutralizează acizii stomacali. Ca întotdeauna, ar trebui să evitați orice alimente - pentru desert sau altfel - că medicul dumneavoastră vă poate agrava starea și ar trebui să mâncați doar cele pe care el le spune că sunt acceptabile.
