Colita, denumită și colită ulceroasă, este un tip de boală inflamatorie intestinală caracterizată prin inflamația cronică a colonului. Simptomele colitei ulcerative, care includ balonare, dureri abdominale și diaree, apar de obicei în flăcări, ceea ce înseamnă că vin și pleacă. După ce vă confruntați cu o apariție a colitei, medicul vă poate recomanda o dietă cu conținut scăzut de reziduuri pentru a permite vindecarea colonului.
Bazele dietei
O dietă cu conținut scăzut de reziduuri limitează orice aliment care rămâne nedigerat în tractul intestinal. Scopul unei diete cu reziduuri reduse este de a reduce dimensiunea și frecvența scaunelor dvs. în efortul de a reduce stresul asupra tractului intestinal și de a permite vindecarea acestuia. Scăderea cantității și a mărimii scaunelor pe care le produceți va ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor incomode asociate cu o apariție a colitei.
Alimente de evitat
Atunci când urmați o dietă cu conținut redus de reziduuri, trebuie să evitați orice alimente care contribuie la mișcarea intestinului. Aceste alimente includ pâine din cereale integrale și cereale, paste fainoase integrale, legume, fructe, semințe, nuci și unt de arahide. De asemenea, trebuie să evitați orice alimente care conțin semințe sau nuci, cum ar fi iaurturi, carne delicioasă, cereale și pansamente cu salată. Pe lângă evitarea acestor alimente, ar trebui să vă limitați consumul de produse lactate, cum ar fi lapte, brânză, înghețată, iaurturi și supe pe bază de cremă, la mai puțin de 2 căni pe zi.
Alimente de mâncat
Baza dietei dvs. atunci când urmați o dietă cu conținut redus de reziduuri ar trebui să constea din pâini albe, cereale rafinate, biscuiti albi, paste albe, orez alb, sucuri de legume, sucuri de fructe, carne fragedă, păsări de curte, ouă, pește și supe pe bază de bulion. Alege sucuri de legume și fructe care nu conțin semințe sau pulpă. Dacă sucul conține semințe sau pulpă, strecurați-le înainte de consum. MayoClinic.com sugerează citirea etichetelor și alegerea alimentelor bogate în carbohidrați care conțin mai puțin de 1 g de fibră pe porție. De asemenea, puteți consuma uleiuri, unt, pansamente netede pentru salată, miere și sirop.
consideraţii
O dietă cu conținut scăzut de reziduuri poate să nu ofere toți nutrienții de care corpul are nevoie pentru a rămâne sănătos. Din această cauză, trebuie să urmați o dietă cu reziduuri scăzute doar pentru o perioadă scurtă de timp, până la vindecarea tractului digestiv. Lucrează cu medicul dumneavoastră sau cu dieteticianul pentru a stabili cât timp trebuie să fiți la dietă și respectați-vă planul de tratament. După ce colonul s-a vindecat, medicul dumneavoastră sau dieteticianul vă poate recomanda să treceți la o dietă cu conținut scăzut de fibre pentru o perioadă de timp înainte de a reveni la dieta normală.
