Ai o limbă dureroasă după ce ai mâncat fructe? În funcție de ce alte simptome întâmpinați, s-ar putea să vă confruntați cu afecțiuni, ulcerații bucale sau chiar deficiențe de vitamina B. Unele fructe, în special citrice, sunt mai susceptibile să provoace o senzație de furnicături sau arsură.
Alergii și durerile de limbi
O cauză comună a disconfortului limbii este sindromul de alergie orală (OEA) sau sindromul fructelor la polen. Aproximativ 50 până la 75 la sută dintre adulți sunt alergici la polen, potrivit Academiei Americane de Alergie, Astm și Imunologie (AAAI). Deoarece multe fructe și legume conțin proteine asemănătoare cu cele găsite în polen, acestea pot provoca o reacție alergică.
OEA afectează de obicei gura și gâtul, dar poate provoca, de asemenea, reacții alergice generalizate. Este posibil să prezentați umflarea limbii și buzelor, mâncărimi ale gurii, ochi curgători, strănut, dureri de stomac și vărsături, printre alte simptome. În cazuri severe, această afecțiune poate îngreuna respirația sau înghițirea sau poate declanșa anafilaxia, o reacție care poate pune viața în pericol. Simptomele sale variază de la un individ la altul.
Deși este adevărat că OEA poate provoca disconfort bucal, durerea limbii nu este o reacție comună. Anumite fructe, în special mere, piersici, pere, nectarine și căpșuni, vă pot face mâncărimea gurii, dar este puțin probabil să provoace o limbă dureroasă. Ananasul, de exemplu, conține enzima bromelină, care poate provoca o senzație de arsură în gură, printre alte simptome.
Alergiile la banane pot pune probleme, deoarece acestea produc simptome la aproximativ 20 până la 50 la sută dintre cei care sunt, de asemenea, alergici la latexul cauciucului natural. Acest fruct conține trei alergeni majori care pot declanșa simptome locale ușoare care afectează gura și gâtul, după cum se raportează într-o revizuire din noiembrie 2015 publicată în European Annals of Allergy and Clinical Immunology . Din nou, durerea sau durerile de limbă nu sunt frecvente.
Durere după ce a mâncat fructe?
O limbă dureroasă după consumul de banane, mere sau alte fructe poate să nu fie neapărat legată de fructul în sine. Fardul oral, de exemplu, poate provoca o limbă dureroasă sau gingii dureroase, fisuri la colțurile gurii sau petice albe în cavitatea bucală. Această infecție fungică rezultă adesea din excesul de Candida și se poate răspândi în amigdalele și gâtul dvs., notează Clinica Mayo.
În mod similar, ulcerele bucale și ulcerele canceroase pot provoca dureri și disconfort în cavitatea bucală. Ulcerile aftoase orale, de exemplu, afectează până la 10 la sută din populația caucaziană, potrivit unui document de cercetare publicat în numărul din octombrie 2014 al Deutsches Ärzteblatt International . Unele forme sunt extrem de dureroase și pot lăsa cicatrici. Alimentele și băuturile acide, inclusiv sucurile de fructe și citricele, îți pot agrava simptomele și vindecarea lentă.
Feriți-vă de deficiențele de nutrienți
O altă cauză comună a durerilor de limbă este deficitul de vitamina B12. Acest nutrient susține funcția neurologică și vă ajută corpul să producă globule roșii, subliniază Institutele Naționale de Sănătate.
Nivelurile scăzute de vitamina B12 pot duce la anemie, ulcerații bucale, probleme de vedere, depresie și iritabilitate. Un alt simptom este glossita, o afecțiune care provoacă o durere, limba roșie. Gândul și umflarea limbii sunt, de asemenea, frecvente.
Deși aceste simptome nu sunt legate de consumul de fructe, unele fructe pot agrava durerea. Cauze mai puțin frecvente includ infecții virale, anemie cu deficit de fier, sindrom de arsură a gurii și anumite medicamente, cum ar fi beta-blocante, care promovează formarea ulcerelor bucale.
Eliminați alimentele tartrate, acide și sărate din alimentația dvs. timp de o săptămână sau cam așa ceva. Roșiile, sucurile de fructe și citricele sunt foarte acide, așa că tăiați-le și vedeți cum reacționează corpul vostru. De asemenea, încercați să evitați condimentele și fructele ferme, cum ar fi merele, deoarece acestea pot irita o durere în gură. Dacă simptomele dvs. persistă, consultați un furnizor de sănătate pentru a stabili cauza și a primi tratament.
