Milioane de oameni depind de acea primă ceașcă de cafea pentru a începe în fiecare dimineață. Este posibil să fiți printre acești număr, dar este, de asemenea, îngrijorat de faptul că cofeina vă va îmbătrâni sau, mai degrabă, vă va face pielea să pară mai în vârstă. De fapt, cofeina nu numai că nu te va îmbătrâni, ci poate îmbunătăți aspectul pielii tale și te va ajuta să pari mai tânără.
Descriere
Cofeina este un stimulent. Conform MayoClinic.com, efectul cofeinei asupra sistemului nervos central este responsabil pentru capacitatea sa de a te trezi, de a te simți mai puțin obosit și de a te concentra pe o sarcină la îndemână. În trecut, se credea că cofeina este un risc pentru sănătate. Cu toate acestea, rezultatele cercetărilor actuale au identificat beneficiile pentru sănătate asociate cu cofeina și cafeaua.
Cofeina și pielea ta
Cofeina și cafeaua sunt utilizate ca ingrediente active în multe creme de piele, datorită proprietăților lor diuretice, antioxidante și vaso-constrictive. Cremele de celulită care conțin cofeină ajută la netezirea pielii. Cercetările folosind șoareci expuși radiațiilor ultraviolete oferă câteva dovezi că cremele de piele sporite cu cofeină vă pot ajuta să vă protejați pielea de cancerul de piele. Cofeina este folosită și în unele preparate pentru ochi. Vasoconstricția sau constricția vaselor de sânge și efectul diuretic al cofeinei ajută la reducerea pufulei și a cercurilor întunecate din jurul ochilor. Rezultatul final este că aceste medicamente ajută să facă pielea să pară sănătoasă și mai tânără.
Cafea
Cea mai mare parte a cofeinei din cafea, ceai și alte băuturi este absorbită de alte țesuturi ale corpului, astfel încât pielea ta primește o cantitate relativ mică. Prin urmare, nu este probabil ca cafeaua să aibă prea multe efecte asupra aspectului pielii tale. Cu toate acestea, MayoClinic.com spune că cercetările arată că cafeaua are alte avantaje pentru sănătate. Pe lângă valoarea sa ca stimulent, cofeina și cafeaua sunt legate de reducerea riscului de cancer la ficat, diabetul de tip 2 și boala Parkinson.
Dezavantajul
Cofeina și cafeaua trebuie consumate cu moderație. MayoCliic.com vă sugerează să vă limitați aportul la patru căni pe zi. Mai mult de patru căni pot provoca un efect diuretic care duce la urinare frecventă. Consumul de cantități excesive de cofeină poate duce la insomnie, iritabilitate, nervozitate și neliniște.
