Unul dintre efectele secundare ale uleiului de pește este subțiarea sângelui organismului, care poate fi atât pozitiv, cât și negativ. Suplimentul foarte consumat este luat în primul rând pentru beneficii cardiovasculare, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Deoarece uleiul de pește scade timpul în care vă formează cheagurile de sânge, este important să discutați luarea suplimentului cu un medic.
Beneficiile subțiri de sânge
Uleiul de pește este format din acizi grași esențiali omega-3. În mod normal, suprafața lipicioasă a trombocitelor face ca sângele să se formeze și să coaguleze. Suplimentele cu ulei de pește scad activitatea trombocitelor din sânge, rezultând coagularea mai lentă a sângelui și mai subțire. Se pot forma cheaguri de sânge în arterele corpului, ceea ce duce la blocarea fluxului de sânge și oxigen. Uleiul de pește scade cantitatea de cheaguri de sânge periculoase care se formează, diminuând riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
Doza
Potrivit MayoClinic.com, dozele mici de ulei de pește sunt rareori asociate cu efecte secundare periculoase ale subțirii sângelui. Site-ul sugerează să nu luați mai mult de 3 g de ulei de pește. Dacă luați mai mult de 3 g de ulei de pește, faceți acest lucru numai în grija medicului. Când luați doze mari de ulei de pește, creșteți riscul apariției unui accident vascular hemoragic atunci când vasele de sânge din creier se rup, ceea ce duce la sângerare internă. Oxigenul nu mai ajunge la creier, provocând leziuni ale creierului, paralizie și eventual moarte.
Efecte secundare
Subțiarea sângelui din cauza uleiului de pește poate provoca sângerare din nas, sânge în urină, sângerare gingiilor și vânătăi ale pielii. Totuși, aceste reacții adverse sunt rareori urgențe medicale. Dacă sângerarea nu se oprește sau zona devine din ce în ce mai dureroasă, solicitați imediat asistență medicală.
