Tendoanele sunt benzi de țesut conjunctiv care leagă mușchii de oase. Tendoanele din gleznă permit mușchilor picioarelor (cum ar fi mușchii gambei) să miște piciorul. Tendoanele rupte sunt o vătămare sportivă obișnuită și, în afară de a fi dureroase, pot provoca slăbiciune sau pierderea funcției unor mișcări din gleznă.
Anatomia gleznei
Potrivit Sports Injury Info, există multe tendoane diferite care trec prin gleznă. Tendonul lui Ahile este situat în partea din spate a gleznei și permite mușchilor gambei să se atașeze de picior și este unul dintre tendoanele mai des rupte. Alte două tendoane rupte în mod obișnuit sunt tendonul tibial posterior (care se desfășoară de-a lungul laturii mediale a gleznei) și tendonul peroneal (situat pe porțiunea laterală a gleznei).
Tipuri de lacrimă
Există două tipuri diferite de lacrimi ale tendoanelor gleznei. Lacrimile acute, potrivit FootHealthFacts.org, sunt rezultatul unei traume sau a unei mișcări bruște care determină să se rupă tendonul. Lacrimile degenerative (cunoscute și sub denumirea de lacrimi cronice) sunt rezultatul suprautilizării și apar de obicei de-a lungul anilor. Ele sunt rezultatul tendonului întins subțire, ceea ce îl provoacă.
Disfuncția gleznei
O ruptură completă a unui tendon în gleznă determină disfuncția mușchilor de care este atașat tendonul. Ruptura tendonului Achilei, conform Clinicii Mayo, determină o incapacitate de a împinge piciorul rănit în jos, ceea ce face, de asemenea, imposibil să stea pe vârful degetelor de la piciorul accidentat. Un tendon peroneal rupt poate determina ca arcul piciorului să devină mai înalt, în timp ce o lacrimă a tendonului tibial posterior va determina aplatizarea piciorului.
Alte simptome
Alte simptome asociate frecvent cu ruperea unui tendon la nivelul piciorului sunt durerile de gleznă și umflarea. Clinica Mayo explică că durerea poate fi severă și umflarea apare de obicei în zona din jurul tendonului rupt. Unii pacienți sunt capabili să audă ruperea tendonului, deoarece provoacă un sunet apăsător sau apăsător.
Tratament
Tratamentul variază în funcție de ruperea parțială sau completă, care este de obicei determinată prin luarea unui RMN al zonei lezate. Lacrimile parțiale, în conformitate cu FootHealthFacts.org, pot fi tratate cu imobilizarea gleznei (fie într-un caz, fie cu o mână) și odihnă. Acest lucru oferă tendonului rănit timp să se vindece și să prevină răni ulterioare. Durerea și umflarea pot fi reduse cu gheață și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul. Pe de altă parte, o ruptură completă necesită de obicei o intervenție chirurgicală pentru a reconecta tendonul tăiat. Kinetoterapia este o parte importantă a recuperării atât a lacrimilor parțiale cât și a celor complete, deoarece ajută la întărirea mușchilor slăbiți și a tendonului, ceea ce ajută la prevenirea rănilor viitoare.
