Dacă ați „obținut lapte” care provine din soia, mai degrabă decât o vacă lactată, poate doriți să luați în considerare posibilele efecte hormonale. Soia conține substanțe numite izoflavone care au activitate hormonală - în special asupra estrogenului -, dar juriul este încă în ceea ce privește efectele soiei asupra testosteronului.
Rezultatele cercetării variază
Nici proteina de soia și nici izoflavonele de soia nu au avut niciun efect asupra nivelului de testosteron la bărbații adulți care au consumat alimente sau produse din soia, relatează un articol din august 2010 publicat în „Fertilitatea și Sterilitatea”. Acest articol a fost o meta-analiză, care este o trecere în revistă a multor studii pe un subiect. Din acel moment, însă, două studii de cercetare au produs concluzii diferite. Bărbații care au efectuat exerciții de rezistență grea după suplimentarea cu proteină de soia timp de 14 zile, au dezvoltat o reducere a testosteronului seric, conform unui articol din 2013 publicat în „Journal of the American College of Nutrition”. Un alt articol a raportat că atunci când șobolanii masculi au fost expuși la izoflavone de soia în primele trei săptămâni de viață, producția de testosteron a crescut, conform concluziilor din articolul din februarie 2014 din „Biologia reproducerii”.
