Sună un pic neplăcut, dar atașarea magneților la anumite pete din urechi poate ajuta la pierderea în greutate. Ideea din spatele științei se bazează pe acupunctură și noțiunea că aplicarea presiunii pe anumite zone ale urechii poate sări și începe să stimuleze pierderea în greutate. Desigur, întrebați întotdeauna medicul înainte de a utiliza magneți de urechi pentru a vă asigura că sunt siguri pentru dumneavoastră.
Origini ale magneților de urechi
Ramura medicinii alternative care se ocupă cu punctele de presiune asupra urechilor se numește auriculoterapie și a fost creată de dr. Paul Nogler imediat după al doilea război mondial. (Vezi Referința 2 Pagina 68) Până în 1957, dr. Nogler a efectuat cercetări care au relevat că atunci când anumite pete de pe urechi sunt stimulate sau presate, acestea pot afecta alte zone ale corpului. (Vezi Referința 2 Pagina 68) În 1989, Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut oficial auriculoterapia ca tratament medical valabil. (Vezi referința 2 Pagina 68) Metoda medicamentului alternativ este utilizată pentru a promova pierderea în greutate, precum și pentru a ajuta pacienții să înceteze fumatul, pentru a ajuta la calmarea durerii și pentru a ajuta la tratarea dislexiei, în conformitate cu Larry Trivieri și John W. Anderson în „Medicină Alternativă, Ediția a doua: Ghidul definitiv. " (Vezi Referința 2 Pagina 68)
Cum funcționează magneții
Magneții pentru urechi nu au garanția de a funcționa, dar promit. Magneții sunt destul de mici și sunt atașați de urechea exterioară cu bucăți mici de bandă, asemănătoare materialului lipicios folosit pe bandaje adezive. (Vezi referința 1 Pagina 213) Magneții pun apoi presiune asupra anumitor nervi care stimulează fluxul sanguin și pot îmbunătăți funcția acelei zone a corpului, potrivit Dr. Loren Suen, un cunoscut acupuncturist. (Vezi referința 4 Pagina 17) De exemplu, magneții amplasați în zona B a urechii, care se află în cochilia interioară, pot stimula organele interne și viscerale, potrivit Terry Oleson, autorul „Manual de auriculoterapie: sisteme chineze și occidentale de Acupunctura urechii. " (Vezi Referința 1 Pagina 210)
Ce spune cercetarea
Există o oarecare validitate la afirmațiile că atașarea magneților la urechi poate ajuta la pierderea în greutate. Un articol din 2010 publicat în "American Journal of Chinese Medicine", notează că utilizarea perlelor magnetice japoneze poate ajuta la scăderea indicelui de masă corporală sau IMC. (Vezi referința 3) Studiul a fost realizat cu adolescenți, dar rezultatele s-ar putea extinde și la alte grupe de vârstă. Un studiu din 2014 publicat în „Acupunctura în medicină” a descoperit că stimularea a cinci puncte la nivelul urechii poate stimula pierderea în greutate. (Vezi referința 6) În timp ce acest studiu a fost realizat cu acupunctură, punctele de presiune pentru tratamentele cu magnet sunt aceleași, iar aplicarea presiunii la punctul de foame poate fi deosebit de eficientă, notează articolul. (Vezi Referința 6)
O gândire finală
Discutați cu medicul dumneavoastră despre magneții de ureche pentru pierderea în greutate și dacă există potențiale beneficii pentru a încerca metoda. Totuși, nu considerați magneții de urechi drept o cură magică de pierdere în greutate. În schimb, concentrați-vă pe stabilirea obiceiurilor sănătoase și a exercițiilor fizice, deoarece luarea în cantități mai puține de calorii și arderea mai multor calorii prin activitatea fizică sunt cele mai eficiente modalități de a atinge o greutate sănătoasă, potrivit Centrelor de control și prevenire a bolilor. (Vezi referința 5) Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre cum să faceți aceste modificări ale stilului de viață, astfel încât să puteți scădea excesul de greutate și să vă îmbunătățiți sănătatea.
