Când suferiți de diaree de lungă durată sau cronică, cum ar fi sindromul intestinului iritabil sau IBS, suplimentele de fibre pot juca un rol esențial în stoparea diareei. Potrivit gastroenterologului Dr. Paul McNeely, „fibrele nu pot face minuni, dar dacă aveți scaun liber, mult exces de lichid în scaun, fibra din colonul dvs. va absorbi și va consolida scaunul - ceea ce ajută la diaree.“ Deoarece probabil nu veți obține suficientă fibră solubilă în dieta dvs. zilnică, ar trebui să adăugați un supliment de fibre atunci când suferiți de o diaree.
Citrucel
Ingredientul activ în Citrucel este metilceluloza, care este un agent de formare în vrac. Prin urmare, acționează pentru a da formă în vrac diareei tale. Acesta este sub formă de capsulă sau pulbere și este de obicei prescris o dată sau de două ori pe zi. Efectele secundare posibile includ greață, vărsături sau crampe abdominale, dar este în general bine tolerat.
FiberChoice
Inulina, care este ingredientul cu fibre active în FiberChoice, există în mod natural în alimente precum bananele, sparanghelul și secara. În mod normal, trebuie să luați două comprimate pe zi în timpul unei faze de diaree; acest lucru echivalează cu 4 mg de fibre. Cu FiberChoice, gazul și balonarea sunt un efect secundar raportat, la fel ca greața.
FiberCon
Policarbofilul, ingredientul activ din Fibercon, este de asemenea un agent de formare în vrac. Poate fi utilizat pentru tratarea diareei acute și cronice. Este disponibil sub formă de pastilă sau sub formă de tablete masticabile. Poate fi luat de la una la patru ori pe zi, în funcție de recomandarea medicului dumneavoastră. Efectele secundare includ balonarea, gazele, vărsăturile și stomacul supărat.
Metamucil
Metamucil conține psyllium, un alt agent de încărcare. Psyllium absoarbe lichidul prin intestine, permițând astfel formării scaunului cu apă. Metamucil poate fi achiziționat sub formă de băuturi sub formă de pudră, capsule, granule sau napolitane. Reacțiile adverse tipice pot include mâncărime, dureri de stomac, greață sau vărsături.
Unifiber
Spre deosebire de cei patru agenți precedenți, Unifiber conține o fibră insolubilă - celuloză. Este o pulbere fină, fără gust, care poate fi amestecată cu băuturi precum apă sau suc. Acest lucru acționează, de asemenea, ca agent de încărcare. Unifiberul este în general bine tolerat, iar greața este singurul efect secundar frecvent raportat.
